Evde selülitten nasıl kurtulunur
Evde selülitten nasıl kurtulunur
Selülit kadınlar için çok yaygın bir sorundur,Görünüşlerine ve vücutlarına kötü bakan kimselerdir, bunun sonucunda portakal kabuğu denir. Bu sorundan kurtulmak için, masraflı tıbbi prosedürlere ve çeşitli anti-selülit komplekslerine başvurmak gerekli değildir, ancak bazı tavsiyeleri takip etmek yeterlidir.
talimat
1
Zararlı olarak vazgeçerek yemeğinizi düşününGıda, cildin genel yapısını ve vücudunuzu iyileştirebilirsiniz. Bir sürü meyve, sebze, az yağlı et, balık yemeyi deneyin. Buğday ekmeği, siyah veya gri ile değiştirilir.
2
Bir sürü ham su iç,günde en az 2 litre içilmesi önerilir. Her sabah 1 yemek kaşığı içilir. rafine edilmemiş ayçiçek yağı; bu vücudun kendisini toksinlerin ve toksinlerin arındırmasına yardımcı olacaktır.
3
Günlük, güçlü bir jetle, karşıtlık çekinduş, onun sayesinde kan dolaşımını geliştirir ve kan akışını arttırır. Haftada bir kez derinin sorunlu bölgelerini deniz tuzu ile ovun, bu hücre yenileme sürecini uyarır ve selülit yağ dokusunu yok eder. Mümkün olduğunca sıkıştırılmış çiğ patateslerle sarın. Patates nişastası cildin elastikiyetini arttıran ve bağ dokusunu güçlendiren çok miktarda besin içerir.
4
Daha az sinir ve endişe, tk. stresli durumlar sinir sistemini kötü etkiler ve görünümü etkiler.
