Tayland mavi çayının yararlı özellikleri
Tayland mavi çayının yararlı özellikleri
Mavi çay, Asya'dan büyülü bir içecektir. Tayland'da yetişen klitoris çiçeklerinden (Tay orkide) yapılır. Bu içeceğin vücudun iyileşmesine yardımcı olan faydalı özellikleri vardır.
talimat
1
Yararlı bileşenler. Mavi çay faydalı mineraller ve vitaminler içeren gerçek bir hazinedir. Fosfor, demir ve manganez, grup B'nin cildi, çivileri, saçları, vitaminleri üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve genel sanitasyona katkıda bulunur. Çayın bileşimi, bir dogrus'tan alınan bir içki ile çok benzerdir. Geleneksel doğu tıbbında mavi çay çok yaygın olarak kullanılır.
2
Göz sağlığının iyileştirilmesi. Bu içki, bilgisayarda çok fazla zaman harcayan insanlar için özellikle yararlıdır. Yorgun gözlerin hissini azaltır, görme keskinliğini arttırır. Çay göz damarlarını "temizler", katarakt ve glokom gibi hastalık belirtilerini hafifletir.
3
Antidepresan. Sinir sistemindeki rahatlatıcı bir etki sayesinde, çay stresin hafifletilmesine yardımcı olur.
4
Beyin aktivitesinin iyileştirilmesi. Mavi çay serebral dolaşımı normalleştirir, hafızayı geliştirir, uykusuzluğa yardımcı olur, canlandırıcı, canlandırıcı bir etkiye sahiptir, kronik yorgunluk sendromunu hafifletir.
5
Geliştirilmiş metabolizma. Çayda bulunan polifenoller, yağ dokularının bölünmesini destekler ve vücuttan çıkarılmasını teşvik eder. Böylece, çay "kilo vermeye" yardımcı olur. İstenmeyen kilolardan kurtulmak için, bir hafta boyunca her gün çay kullanmanız, sonra molanız (3 hafta) ve haftalık bir ders tekrarlaması gerekir.
6
Kardiyovasküler sistem. İçki kan dolaşımını iyileştirir, kan basıncını düzenler ve kan pıhtılarının oluşmasını engeller.
7
Tüm kullanışlı özelliklerini korumak için çay gereklidirdoğru demlemek. Kaynatma suyunun demleme için kullanılması önerilmediğinden suyun 85-90 ° C sıcaklıkta alınması daha iyi olur. Daha yüksek bir sıcaklık, besinlerin yok olmasına yol açacaktır. 250 ml su için yaklaşık 2 kaşık kaşığı çay alın. Uzun süre dayanmak gerekli değildir, 5 dakika yeterlidir. İsterseniz, şeker, bal veya limon ekleyebilirsiniz. Su, yumuşak, temizlenmek için daha iyidir.
8
Mavi çayı fazla içmeyin, haftada 1-2 defa içtiğinizde yararlı özellikler açıkça görülecektir. Sonuçta, bu sadece bir içki değil, daha ziyade iyileştirici bir infüzyon.
