Hemşirelik annesini yetiştirmek mümkün mü?
Hemşirelik annesini yetiştirmek mümkün mü?
Hemşirelik annelerinin özellikleDiyetlerine dikkat et. Bir bebeğin doğumundan sonra, neredeyse her kadın tatlıyı dışlayan bir diyet yapmaya zorlanır. Bununla birlikte, kendinizi en sevdiğiniz yemeklerden mahrum bırakmak istemiyorsunuz, bu nedenle doğal ve kullanışlı kurutulmuş meyveler kek ve tatlılara alternatif olabilir. Bu nedenle, laktasyon sırasında, anneler bazı sınırlamalar göz önüne alındığında kuru üzüm kullanabilirler.
Üzüm - tatlılar ve çikolata için mükemmel bir alternatif,bebeklerdeki alerjilere ve koliklere neden olabilen, sindirimle ilgili diğer sorunlar. Tatlı kurutulmuş meyve hemşirelik anne ve bebeğinin bağışıklığını güçlendirebildiğinden dolayı bir çok faydalı madde içeriyor. Ancak bu doğal tatlılığı kullanırken, birçok hastalıkta kuru üzümün kontrendike olduğunu unutmamak gerekir.
Anne ve bebek için kuru üzüm için neyin yararlıdır?
Bugün inanılmaz tatlı ve güzel kestaneli kuru üzümFarklı üzüm türlerinden yapılan, bu nedenle emziren anneler zevkinize göre meyve kurutulmuş seçin edebilirsiniz. Üzüm doğal bir sakinleştirici bir tür, sadece mükemmel tadı var. Çünkü kuru üzüm doğal ilaçlara kurutulmuş meyve oleanolik asit açısından zengin vücut cheloveka.Izyum normal çalışması için gerekli olan antioksidanlar arasında, eşit güvenlidir, bağışıklık sistemini güçlendiren bir antioksidan, bu toksinlerin ortadan kaldırmak için yardımcı olur. Ayrıca kuru üzüm içinde hematopoz süreci içinde katılır folik asit, bir çok. Takdir kuru üzüm ve vitamin P, madde kan damarlarını güçlendirir ve emziren annelerde ve çünkü B vitaminleri, magnezyum içeriğinin bebekler için kan davlenie.Polezen kuru üzüm normalleştirir. kurutulmuş meyve bileşim kan pıhtılaşması üzerinde yararlı etkileri vardır K vitamini içerir. Üzüm, kırmızı kan hücrelerinin artışına katkıda bulunur. Kurutulmuş üzümler ve sinir sistemi olumlu çalışır.Sütun muayenehanelerinde kuru otları ne sıklıkla kullanabilirim
Hemşirelik anneleri kuru üzümlerle düzenli olarak yenebilir,hem saf biçimde hem de pişirme kompozisyonunda kullanabilirsiniz. Bebeğin tepkisini takip ederek, diyetin kademeli olarak girmesi için yararlı kuru meyve önerilir. Kurutulmuş üzümler çocuğun gaza neden olabileceği için, kolik Slack kuru üzüm kaliteli bir ürün seçerseniz hem anneye hem de bebeğe fayda sağlayacaktır. Kanıtlanmış mağazalarda kurutulmuş meyveler almalısınız, kuru üzümlerin son kullanma tarihlerini kontrol edin. Kullanmadan önce sarı veya siyah kuru üzümler iyice yıkanmalı ve kaynatılmış suda yıkanmalıdır. Kurutulmuş meyveleri suda da kaynatabilirsiniz. Hemşire bir anne kuru üzüm kullanabileceği konusunda doktorların kesin görüşleri değildir. Temel şey, kadının ve bebeğin organizmasının bu ürüne reaksiyonudur. Eğer normalse, kurutulmuş meyveleri bırakmanız gerekmez. Ancak yüksek şeker içeriği nedeniyle kuru üzüm, diyabet, aşırı kilo, mide ülseri için önerilmez. Kurutulmuş üzümleri fermantasyona neden olan ürünlerle bebeğin sindirim sistemine zarar vermeyecek biçimde birleştirmemeniz önerilir.
