İpucu 1: Gebelik sırasında ses değişiyor mu

İpucu 1: Gebelik sırasında ses değişiyor mu

Gebelik döneminde bir kadının vücuduçok değişikliğe uğrar. Değişiklikler hem geleceğin annesinin, hem de içteki devletin görünümüyle ilgilidir. Hamile bir kadının sesi bile bazen farklılaşıyor.

Hamilelik sırasında ses değişiyor mu?

talimat

1

Amerika Birleşik Devletleri'nde,hamilelik dönemindeki hormonal değişikliklerin sesi önemli ölçüde etkileyebileceğini ve hatta profesyonel bir şarkıcının kariyerini "bozduğunu" gösteren çalışmalar. Yakın zamanlarda uzmanlar, geleceğin annesinin neden doğru notu alamayacağı sorusu üzerine yoğun tartışmalara başladı. Bazı bilim insanları bunun hormonların "kopuşu" yüzünden olduğunu ve diğerlerinin fetüsün gelişimi ile ilgili olduğuna emin olduklarını söyledi: bebek büyüyor ve göğüs sıkıştı.

2

Araştırmalarını yapmak ve değerlendirmek,Hormonlar bekleyen annelerin sesini nasıl etkiler, bilim adamları bebek sahibi birkaç profesyonel şarkıcı seçtiler. Kadınların sesleri, gebeliğin üçüncü trimesterinde olduğu gibi doğumdan sonraki üç ay boyunca incelendi. Araştırmanın özü, sesleri kaydetmek ve daha sonra sesin yüksekliğini ve frekansını belirlemenize yardımcı olan özel ekipman yardımı ile analiz etmekti. Gözlemlerin gösterdiği gibi, çocuğun bulunduğu dönem boyunca, ses sesi 2-4 ton azaltılır ve şarkılar çalınırken 1-2. Ses derinleşiyor ve derinleşiyor, ancak yüksek not almak çok zor. Bazı mumyalar, kas tonusunda bir azalmanın neden olduğu bir boğuk görünümüne dikkat ediyorlar.

3

Araştırma sırasında,Hamilelik döneminde artmış bir hormon seviyesi, kadının ses tellerinde değişikliklere neden olabilir. Özellikle bu profesyonel şarkıcılar acı çekiyor. Hamilelik öncesinde verdikleri tonalitede ses üretmek onlar için çok zordur. Uzmanlar, bu sadece ön araştırma olsa da belirtti. Anneleri şarkıcılara yönelik daha fazla öneri geliştirmek için bu konuyu incelemeye devam ediyorlar.

4

Demek ki profesyonel olmayan kadınlarSesli uygulayıcılar, katılan doktora ses değişiklikleri konusunda nadiren şikayetçi olurlar. Bu sorun hamilelik sırasında ortaya çıkarsa, 25 hafta ve daha sonrasında ortaya çıkar. Sese soğuk gibi ses kısık olabilir. Bu fenomenin tedavisi işe yaramazsa, bebeğin doğumundan sonra her şey kendi başına geçecektir. Ama hemen değil 2-3 ay içinde.

İpucu 2: Yüksek not nasıl alınır

Her ses için yüksek bir not kavramıtek tek: bas için "oya" kadar küçük bir oktav olabilir, tenor için "ikinci", viola için - "tuz", ikincisi "tuz", bir soprano için ise - üçüncü oktav kadar "olabilir". Serinin sınırları üzerinde önemli bir etkisi, şarkıcının sağlık ve yaşam tarzı yanı sıra evrelendirme. Bununla birlikte, tüm tınılar ve sesli okulların mekanizmaları ve çabaları birçok ortak özelliğe sahiptir.

Yüksek not alma

talimat

1

Yüksek notlarla şarkı söylemeye başlamayın. Ligamentler, kaslar gibi, önce "ısınmalı", esneklik sağlamalı. Bunu yapmak için, legato egzersizleriyle başlayın ve ses kayıtlarınız için ortalama olarak.

2

İçindeki tüm ses seviyesini öğrenmeye çalışmayın.ilk sesli derslerin zamanı. Bu özellikle gençler için geçerlidir, hem erkek hem de kızlar. Ergenlik döneminde, ses her iki cinsiyette de önemli değişiklikler geçiriyor: kaba hale geliyor, karakteristik tonlar ve menzil kazanıyor. Ancak bu sürenin sonunda (erkekler için 18 yaşında ve kadınlar için 20), aralıklarınızı tamamen korkmadan idare edebilirsiniz.

3

Öğretmenin adresini. Deneyimli öğretmen, önce sesinizin türünü derhal belirler ve ikincisi, olasılıklarınızın sınırlarını açıklar. Sulu bir baritonunuz varsa, sesinizi ilk oktavda şarkı söyleyerek parçalamayın - yalnızca sadeliğin doğallığını ve zenginliklerini kaybetmekle kalmaz aynı zamanda onunla birlikte parçalanma riskini de beraberinde getirir.

4

Tını ile belirlenir, ısınır ve hazırlanırses cihazı, doğrudan yüksek notlara gidin. Artan pasajlar sırasında, yukarı değil, aşağı doğru yürüdüğünüz izlenimi yaratın. Bu teknik psikolojik kelepçeyi kaldıracaktır. Düşük seste yürütülürken karmaşık görünmüyor, mideyi boşaltın ve kasları zorlayın. Her ne kadar havanın çıkması ve içgüdüsel olarak karın kaslarını sıkıştırmak istiyor olmasına rağmen, bunun tersini yapmak zorundasınız: bu yüzden sesi desteklemek için gerekli basıncı yaratıyorsunuz. Buna "destek" denir. Desteği bacakların uygun bir yeriyle (omuz genişliği çevresinde) destekleyerek, küçük pelvisin kaslarını sıkıştırın. Sırt düz olmalı, omuzlar konuşlandırılmalıdır. Bu pozisyon mümkün olduğunca akciğerlerin çalışmasını kolaylaştırır.

5

Dudakların kaslarını sıkın, bir sesli ses çıkarın. Sakin bir ağız, sesi "söndürür", aksi halde rahatsızlık duymazlık ve kısmen intonasyonel doğruluktan mahrum kalır. Bütün vücudunuz oyun için hazır bir müzik aleti olmalıdır.

6

Sesi ilet. Havayı sızarak hacmini arttırmaya çalışmayın. Hatta büyük bir mesafe duyulacaktır piyano nüansları, iyi biçimlendirilmiş ses: Daha iyi hacmi hakkında endişe etmeyin.

İpucu 3: Ses neden değişiyor?

İnsan sesi verileri değişmeden kalmıyorhayatının boyunca. Çocuklar yüksek sesler, yetişkinler - daha düşük. Özellikle ergen erkeklerde ses değişiminde belirginlik, vücudun hormonal değişiklikleriyle ilişkilidir.

Sesim neden değişiyor?
Bir insan sesinin sesi sonucu ortaya çıkarvokal kordların titreşimi, gırtlak boyunca hava akımına çarptığı zaman. Sesinin tonusu, yüksekliği bağların durumuna, uzunluğuna ve gırtlak çapına bağlıdır. Larenks ne kadar dar olursa, bağ da o kadar kısa, daha yüksek ses verir.Çocuklarda laringeal boşluk dar, ses telleri yetişkinlerden yaklaşık üç kat daha kısa olduğundan çocukların ince, yüksek sesleri var. Larenksin büyümesi ve onunla birlikte ses telleri ergenlik döneminde (11-14 yıl) aktive olur. Beynin bezlerinden biri olan pituitör bezinin aktivitesine bağlı. Hipofiz bezi, sekonder cinsel özelliklerin gelişmesinden sorumlu hormon olan gonadotropinleri üretir. Bu hormonlar aynı zamanda erkek çocuklarda gırtlak boyutunun hızla artmasını etkiler. Buna göre, ergenlik dönemindeki erkek çocukların ses telleri hızla uzar ve ses daha da azalır - "kırılır". Bağların hızlı bir şekilde büyümesi, bir gencin sesinin sesine karşı gelmesine her zaman izin vermez: Düşük notlardan ses yüksek düşebilir. Kızlarda, ses tellerinin uzunluğu daha az değişir, bu süreç erkeklerinkinden iki kat daha yavaş, bu nedenle kızlar sesleri kırmazlar. Çoğu erişkin erkekte ses telleri kadınlardan daha uzun olduğundan erkekler genellikle düşük seslidir ve kadınların sesleri yüksektir, ancak istisnasız hiçbir kural yoktur. Her insan sesinin kendi aralığı vardır. Bu, bir müzik aletinin dizgileri gibi 170 farklı konuma götürebilen ses tellerinin yüksek elastikiyetinden dolayı mümkündür. Menziline bağlı olarak üç temel erkek sesi türü vardır: tenor, bas ve bariton; Üç çeşit kadın sesi: soprano, alto, mezzo-soprano. Profesyonel şarkıcılar mükemmel bir şekilde seslerini konuşur ve arzularsa aralıklarını değiştirebilir.

İpucu 4: Hamilelik sırasında baş ağrısından kurtulmak nasıl

Genellikle zaman hamilelik Kadınların baş ağrısı var. Bunun nedeni, hormonal değişiklikler vücutta ortaya çıkmasıdır. Gelecek anneler bir maymun almaları önerilmezbolivayuschie bu nedenle geleneksel tıbbın tariflerine başvurmak daha iyidir.

Gebelikte baş ağrısından kurtulmak nasıl

Ihtiyacınız olacak

  • - patates suyu;
  • - lahana yaprağı;
  • - Parasetamol;
  • - nane;
  • - Melissa;
  • - papatya eczanesinin çiçekleri;
  • - kalçalar;
  • - Buz.

talimat

1

Baş ağrısından kurtulmak masaja yardımcı olur. Parmak uçlarınızla alnından kafanın oksipital kısmına doğru dairesel hareketler yapın. İşlem sırasında tamamen rahatlamaya çalışın.

2

Taze bir lahana yaprağı alın, biraz hatırlayın ve boğazınıza ekleyin. Lahana suları bileklerinizi ve yivlerinizi kulağınızın arkasına yağlar.

3

Düzenli olarak yeni sıkılmış meyve suyu çiğ patates içirin. Bir çay kaşığı günde 3-4 kez kullanın.

4

Bitkisel kaynatmayı alabilirsin. Nane yaprakları, melissa, papatya çiçeği, kalçalar çorba kaşığı al. Tüm bileşenler iyice ezilir ve karıştırılır. Hazırlanmış şifalı bitki karışımından çorba kaşığı kaynar su dökün, kaplayın ve yarım saat ıslatın. Yedikten sonra günde 3-4 defa 50 ml sindirin.

5

Kısa süreli uyku da yardımcı olabilir.acıyla. Yatmadan önce sıkıştırın. Bir havluyu soğuk suda nemlendirin ve boğazınıza tutturun. Suyu bir mendille sarılı buzla değiştirebilirsiniz.

6

Şiddetli ağrı ile, 1-2 tablet parasetamol iç. Bu araç - bir kaçı - gelecek bebeğin sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi yok. Ancak kötüye kullanma.

7

Genellikle bulunduğunuz odayı havalandırın, açık havada daha fazla yürüyün, stresden kaçın, yemeğinizi seyredin. Bol miktarda sıvı iç.

0