Çocuğunuza sebze yemekleri öğretmek nasıl öğretilir
Çocuğunuza sebze yemekleri öğretmek nasıl öğretilir
Sebzelerde birçok vitamin, mineral,selüloz ve diğer faydalı maddeler. Sebze yemekleri özellikle bir çocuğun vücuduna yararlıdır. Sebze yemekleri çocuğun vücudunun ömrü boyunca önemli bir rol oynamaktadır. Çocuğun diyetindeki sebze yemekleri, sağlıklı büyümesinin ve tam gelişiminin garantisidir. Ebeveyn olarak göreviniz çocuğa sebze yemekleri yemek öğretmektir.
talimat
1
Bebeğin diyetine yavaş yavaş sebze tanıtın. Sebze diyetini tamamen boşaltın. Çocuğa et ve balık yemekleri ile birlikte bir sebze yemeği sunun.
2
En sevdiği yemeklerin kompozisyonuna sebze ekleyin. Eğer bir çocuk et köfte, cutlets seviyorsa, doldurma biraz lahana veya kabak ekleyebilirsiniz.
3
Genellikle çocuğa iştah açıcı yemeğini gösterinsebze yemekleri. Bunun için çocuğunuz daima sizinle aynı masada yemek yemelidir. Ailenin yetişkin üyeleri sağlıklı bitki gıdaları hayranları değilse, diyetlerini düşünmeli ve ayarlamalılardı.
4
Çocuğunuzla yemek yeyin,sebze yemeklerini sevenler. Çocuğa yönelik diğer çocuk örnekleri özellikle bulaşıcı olacaktır. Bunu yapmak için, diğer çocukları evinize davet edin veya siz de kendinizi ziyaret edin.
5
Yemekleri herhangi bir nesne, hayvan veya çiçek biçiminde güzel yapın. Örneğin, zevkle ve sevinç içinde olan bir çocuk, daktilo veya tank şeklinde bir sebze yemeği yiyecektir.
6
Çocuğu sebzeleri pişirmeye dahil edin. sebzeli bu konuda konuşun, yararları ve güzellikler sebze lezzetleri üzerine odaklanmaktadır.
7
Çocuğunuza skazkoterapii yöntemini kullanın.sebze yemeklerini severdi. Terapötik masalları ile bir kitap satın masallar Internet üzerinden veya konuyla ilgili kendilerini oluşturmak ve sebzelerin yararları hakkında çocuk yatmadan hikayeleri okuyun. Okumadan sonra masalları tartıştığınızdan emin olun. Çocuğun kendisi, bu masalları sizinle tartışmak için birden fazla kez dönecektir.
8
Önerilen herhangi bir öneriyi uygulamak veyaGenel olarak tüm talimatlar, çocuğunuzun diyetini yararlı sebze yemekleri ile zenginleştirmeyi kesinlikle başaracaktır. En önemlisi, sağlıklı ve sağlıklı yiyecekleri sever.
