İpucu 1: Tatlı seks eksikliği telafi eder mi
İpucu 1: Tatlı seks eksikliği telafi eder mi
Bazen, insanlardaki tatlı bağımlılığının depresyon, parlak ve keyifsiz duygular, sevgi ve hatta cinsel ilişki olmadan oluşabileceği görüşlerini duyabilirsiniz.
Kişinin refah derecesine bağlıdırvücutta karbonhidratlar, özellikle de şeker. Örneğin, vücudun şekeri çok hızlı emdiği insanlar genellikle agresiftir, ruh halleri oldukça değişkendir ve reaksiyonlar yetersizdir. Bir kişi basit şekerleri pişirme, tatlılar ve çikolata şeklinde ne kadar çok kullanırsa, psikolojik durumu o denli istikrarsızdır.
Seks, aşk ve çikolata bağlantısı
Ancak bugünün dünyasında zor olabilirSüpermarket raflarında parlak paketlerdeki her türlü lezzetin bulunduğu ve tatlılara bağımlılıktan kaçınmak için çalışanlar doğum günü pastaları ve çikolatalar getiriyorlar. Buna ek olarak, günlük stres telafi aracı olarak kullanılan birçok kişi, çoğunluğu kadın, tatlılığı. Aynı zamanda, tatlılara hayatları boyunca anlayış, bakım ve sevgi eksikliği hissedenler getirilir. "Balayı" gibi ifadeler, duygu ve gıda memnuniyetsizlik sladkim.Dlya Tatlı karakteristik duygusu ile ve genellikle çocukluk gelen kişisel yaşamlarında, bağlı aynı zamanda, "Tatlı Öpücük" "Sen benim Tatlı" olduğunu ilginçtir çünkü ebeveynlerden gelen sevgi eksikliği. Onlar sürekli olarak yeni ve daha uygun bir ortak arıyoruz, ya da sevgiliniz o diğer iç boşluğu doldurmak olamayacağını duygu, ayağa etmediğini çok fazla dikkat var ya, çünkü zor kalıcı bir ilişki kurmak bulabilirsiniz. Sadece sevgi eksikliği ve kucaklaşma değil aynı zamanda seks de tatlıyı telafi etmeye çalışan insanlar var. serotonin, dopamin, olağan Caresses ve orgazm sırasında açığa çıkan endorfin - aslında, her iki gövde olarak adlandırılan zevk hormon üretimini uyarır olmasıdır. çoğu zaman vücuttaki İnsanlar çikolata veren bu geçici öfori bağımlılıktan içine düşebilir depresyon, stres veya olumlu gelişmelerin olmaması nedeniyle bu hormonların seviyelerini azalttı. Çantada çikolata veya tatlı giyerler bile. Ancak, basit karbonhidratlara bağımlılığı, rafine şeker atıfta enerji ve kaldırma ruh sadece kısa süreli patlama verir ve sonra sağlıkta azalmaya başlar hangi.Tatlıların yerini alabilecek şey nedir?
Beslenme uzmanları, ürünlerin yerinerafine şekerin içeriği daha doğal ve yararlı - muz, tarihler, diğer meyveler, tahıllar. Bu ürünler, uzun bir süre için sindirilmiş ve uzun bir süre bir canlılık yükünü, hem de dopamin ve serotonin üretimine katkıda verir karmaşık karbonhidrat içeren - burada ayrı ayrı her bir meyve ya da tahıl özelliklerini görmek gerekir. Tatlıların vücutta dengeli bir dengesizliğe sahip olduğu bulundu. Genelde magnezyum, kalsiyum ve kromdan yoksundurlar. Bu nedenle, özel vitamin ve mineral takviyeleri ve katkı yaparak açığı oluşturan, hem de dışarı çalışmalıdır. Bir süre sonra rafine ürünlerin diyetten çıkarılması, psiko-duygusal durumunuzu daha istikrarlı ve olumlu hale getirmenizi sağlar.İpucu 2: İşten ayrılmak nasıl yapılır?
Bir kişinin bir veya diğerine karar verebileceği durumlarİşyerinde bulunması gereken o zaman sadece nadiren olmaz. Ve acil bir konuda serbest bırakılması talebi üzerine işverenle normal ilişkilerde, eğer bu istismar edilmiyorsa, doğaüstü bir şey yoktur.
Ihtiyacınız olacak
- - iletişim becerileri;
- - ikna kabiliyeti;
- - karşılıklı saygı ve iş ahlakı standartlarına uyma.
talimat
1
Bununla ilgili el kitabına atıfta bulunmadan önceKendinize bir kaç dakika daha açıklayın. Şirketiniz yokluğunuz için ne kadar ağrısız olacak? İşinizi yaparken sizi bir süre sigortalayabilir miyiz? Bu davalar ne kadar acil durumdadır ve liderliğin gözünde ne kadar inandırıcı olacaklardır? Ne zaman gitmen gerekiyor ve kaçta yok olacak? Aynı gün işyerine dönmeyi mi planlıyorsunuz yoksa herhangi bir nedenle imkansız veya anlamsız mı? Bu gün iş yerinde yokluğunuzu nasil telafi edebilirsiniz, tüm bu soruların cevabı size daha fazla davranış senaryosu koyacaktır.
2
Eğer güvenliğe ihtiyacınız varsa, önceMeslektaşların desteğini almak. Onlara niçin ayrılmanız gerektiğini, gerekiyorsa onlardan neyin gerekli olduğunu açıklayın, gerektiğinde görev alanına girmeniz gerektiğini açıklayın. Karşılıklı nezaket önerin veya eğer önceden davrandıysanız bu hizmeti hatırlatın.Eğer ekibinizde normal bir ilişkiniz varsa, bu aşamada sorun yaşamamalısınız. Fakat bir meslektaşım iddia etmeye başladığında bile her şey kaybolmaz. Bazı durumlarda zaten patronun talimatlarında sigortalı olabilir ve tıpkı kolayca atılmayacak gibi davranır.
3
Bir sonraki aşama derhal bir çağrıda bulunurpatron. Onu anlamanıza izin verin, kişisel sorunlarınızı çözerek, bir süreliğine iş görevlerinizi unutmayın. Bunun gözlerindeki en iyi onayı, zaman eksikliği için en uygun olmayanı seçmeye çalıştığınızdan emin olmanız, muhtemel sonuçların ortaya çıkması, sigorta seçenekleriyle ilgilenmeniz, gerekirse yokluğunuzu telafi etme şeklinizin sağlanmasıdır. Örneğin, işte kalmak, ekstra iş yükü almak vb. Için başka zaman hazırdır.
4
Çoğu zaman olumlu bir çözümderhal lider yeterli olacaktır. Bununla birlikte, bazı şirketlerde, yalnızca üst kademedeki bir patron, küçük ve orta ölçekli şirketlerde - ilk kişiye kadar - böyle kararlar alma hakkına sahiptir.Bu durumda direkt yönetimin onayını almanız önemlidir. Genellikle bu yeterli olacaktır, ancak hazırlıklı olun ve zaten sormak zorunda olduğunuz ile birlikte size gelen soruları kabaca aynı listeye cevaplayın.
