Topuklu yürümek ne kadar güzel
Topuklu yürümek ne kadar güzel
Topuklar kadınsılığı vurgular veCinsellik. Bacak çizgisini uzatıyorlar, kızı daha ince yapıyorlar. Bununla birlikte, uzun zamandan beri topuklu ayakkabıların ardından kadın bacaklar sarsmaya başlar, arkadan yorulma ve ağrı vardır. Topukları acısız ve aynı zamanda nasıl güzel giyebilirim?
talimat
1
Bacaklarınızı daha az incinmek için silikon kullanınBu gibi duyumları hafifleten iç tabanlar. Bununla birlikte, özellikle yüksekteki topuklarında yürümek için uzun bir süre olmamalı - 30-40 dakikada bir 30 dakikada bir oturup rahat etmeyin.
2
Evde maksimum alanı kullanın: caddede olduğu gibi topuklarda da aynı hareketleri yapmaya çalışın: ileri ve geri git, geri dönün, nesneyi yere indirmek için oturun. Dikkat et şu anda dizler mümkün olduğunca yakın ve sırt düz.
3
Gitmek ve merdivene tırmanmak için eğitin, duruşunuz için aynı saati izlersiniz, korkuluklara yakın durun ve onlara sessizce sadık kalın, gözler ileri doğru yönlendirilir ve aşağı doğru yönlendirilmeyecektir.
4
Süper modellerden öğrenin. Elbette, podyumda ne kadar zarif ve kolay hareket ettiklerini fark ettiniz: çorapları daima ayrı ayrı konumlandırıldı ve yürürken bir ayağı hafifçe diğerinin önüne yerleştirildi, bu nedenle kalçalarınız cazip bir salıncak olsun. Asıl önemli olan aşırıya kaçmamak değil, ancak bu yürüyüş podyuma yöneliktir ve birçok eğitim gerektirir.
5
Her adımı atarken, önce topuğa basmayı deneyin ve ancak vücudun ağırlığını çoraba aktarın. Bunun küçük bir farkla gerçekleşmesine izin verin, ancak bu yürüyüş daha güzel ve daha hafif görünecektir.
