LovesTheTeam.com

Ihtiyacınız olacak

• Ham ve kabak makarna
• - 500 g spagetti;
• - 3 diş sarımsak;
• - 2 soğan;
• - 3 domates;
• - Kabak 2;
• - 1 tatlı biber;
• - Az yağlı haşlanmış jambon 100 g;
• - kurutulmuş kekik ve fesleğen;
• - Zeytinyağı;
• - tuz;
• taze kıyılmış karabiber;
• - dekorasyon için taze fesleğen.
• Jambonlu ve kremalı spagetti:
• - 500 g spagetti;
• - 100 gr pastırma;
• - 200 gr az yağlı jambon;
• - 4 yumurta;
• - 200 gr Parmesan peyniri;
• - 6 domates;
• - 200 gr mantar;
• - 3 çorba kaşığı. çorba kaşığı krema;
• - tuz;
• taze kıyılmış karabiber;
• - Zeytinyağı.
• Jambon ve brokoli spagetti:
• - 500 g spagetti;
• - 300 g brokoli;
• - 250 gr az yağlı jambon;
• - 3 diş sarımsak;
• - Zeytinyağı;
• - Bir grup maydanoz;
• - tuz ve biber.

talimat

1

Kabak ile makarna Kabak ile Spagetti değilsadece lezzetli, ama aynı zamanda güzel görünüyor. Domatesler kaynar su ile doldurulur, cildi çıkarır, tahılları çıkarır. Büyük kesilmiş domates, jambon ve kabak, saman ile doğrayın. Biber soyma bölümlerinden ve tohumlardan ince inceltin. Sarımsak ve soğanı altın kahverengiye kadar önceden ısıtılmış zeytinyağında kesin.

2

Soğan kızartma tavasında, domates parçalarını koyun,kabak ve biber. Tuz ve biber karışımı, kurutulmuş kekik dökün ve fesleğen koyun, biraz kızartın, suya boşaltın ve 5-7 dakika pişirin. Spagetti tuzlu suda kaynatılır, bir kaşık zeytinyağı ilave edilir ve karıştırılır. Ezmesini bir süzgeç içine çekin, suyun boşaltılmasına izin verin. Daha sonra sebzeye koyun, fesleğen süslemeleri ile karıştırın ve servis yapın.

3

Jambon ve kremalı spagettiküçük küplerde kızartma kabına koyup birkaç dakika kızartın. İnce olarak jambonu kesin ve pastırma yapıştırın. Altın kahverengine kadar 2-3 dakika pişirin. Domatesleri kaynar suyla haşlayın, kabuğu soyun ve tohumları alın. Et kıyma ve kızartma tavasına ekleyin. Ayrıca daha önce yıkanmış, fırçalanmış ve ince plakalara kesilmiş yatan mantarlar da var. Küçük bir ateşte, karışımı 10-15 dakika kaynatın.

4

Yumurtalar tuz ile yenilir, taze kıyılmış karabiberve krema. Tencerenin altındaki ateşi jambon ve mantarla kapatın, yumurta krema karışımını içine dökün ve karıştırın. 5-7 dakika sos kapağın altında bırakın. Tuzlu kaynar suyun içinde pudra pişirin, bir süzgeç içine dökün, zeytinyağıyla karıştırın. Ispanmış plakalar üzerine makarna serpin, rendelenmiş parmesanla örtün ve sıcak krema sosu ile doldurun. Hemen servis yapın.

5

Jambon ve brokoli ile spagetti deneyin.makarna, jambon ve sebzeli düşük kalorili bir tabak pişirin. Yağ sosu içermez ve diyet yemekleri için mükemmeldir. Tuzlu suda brokoli suyu ve bir süzgeçte atın. Lahana serinletin ve küp haline getirin. Sarımsağıyı bir havana dökün ve kızartma tavasında zeytinyağıyla kızartın. Brokoli ve doğranmış jambon ekleyin, karıştırın ve kıyılmış maydanoz dökün. Parmesanı sür.

6

Tuzlu suda spagetti kaynatınpakete ilişkin talimatlar. Onları bir süzgeçte atın, suyun boşaltılmasına izin verin ve sonra zeytinyağı ve rendelenmiş peynir ile karıştırın. Ispanmış plakalar üzerine makarna yayıp üstüne bir brokoli ve jambon karışımı döşeyin.