LovesTheTeam.com

Yüzyıllar önce büyük midyemiktarı, yumuşakçalar neredeyse tüm bulaşıkları değiştiren Akdeniz köylerinin fakir sakinleri tarafından tüketildi. Şimdi ürün büyük bir incelik olarak kabul ve deniz yaratıkları sayısı ciddi olarak azalmıştır olarak, kısa kaynağı olduğunu. Midye filtrelerin doğada kendine özgü bir rol oynayabilir, çeşitli kirletici maddelerden vardır suyu, arıtılmış. Ama bütün bu kötü sonuçta bu durumda, onun eti bile tehlikeli olabilir, kabuklu deniz birikebilir. Öte yandan, midye beslenme herhangi bir diyet ya da terapötik menülerde onları eklemenizi öneririz, çok besleyici ve son derece kullanışlı bir ürün olarak kabul edilir. Midyelerin kalorili içeriği oldukça düşüktür. 100 g ürün başına 75-80 kalori içerirler. Kalorilerin yaklaşık% 3'ü yüksek biyolojik değere sahip çoklu doymamış yağlardır. Midyelerin bileşiminin yaklaşık% 4'ü karbonhidrattır. Protein miktarına göre, yumuşakçalar, deniz balığı ve sığır etinden daha fazla. Midye et ve diğer yararlı malzemeler bulunur: demir, kalsiyum, E vitamini, D vitamini, selenyum, potasyum, magnezyum, fosfor, mineral tuzlarının büyük miktarda, hemen hemen tüm B vitaminleri, çinko, aminokisloty.Myaso midye doktor bağışıklığını artırmak için tavsiye güçlendirmek zihinsel ve fiziksel efor sonrası. Bu yararlı ürünü belirli kan hastalıklarıyla birlikte menüye ekleyin. Midye optimal kan şekeri seviyesini korur sindirim ve glikojen geliştirecek enzimlerdir.

Midye, uzun süredir Viagra'nın tam teşekküllü bir doğal analoğu olarak düşünülmüştür; bu nedenle erkeklerin güçlenmesini artırmanın yanı sıra libidoyu artırmak için sadece erkeklerde değil kadınlarda da kullanılması önerilir.

Jinekologlar,midye, çocuk sahibi olamayan evli çiftlere dönüşür, çünkü yumuşakçalar erkeklerde seminal sıvının viskozitesini arttıran bir madde içerirler. Midyelerin benzersiz kompozisyonu, kadınlarda menopozu arttırmaya ve ciddi premenopozal semptomları yumuşatmaya izin verir. Midyelerin sürekli bir canlandırıcı etkisi olduğu uzun zamandır kanıtlanmıştır. Bu kullanışlı ürünü düzenli olarak kullanan kadınlar, çeşitli cilt hastalıklarına daha az maruz kalmaktadırlar; yaş kıvrımları daha az, cilt elastikiyet kazanır, gerginleşirler. Saçın durumu da gelişir, güç kazanır, sağlıklı bir parlaklık. Bazı durumlarda, gri renk kaybolur. Yemek için midye kullanın. Bununla birlikte, burada kabuklu deniz ürünlerinin hiç hasar görmemesi, tasmaların sıkıca kapatılması önemlidir. Mantolon mantosu, ihale, hafif et bölümü ve iç sıvı yiyebilirsiniz.

Isıl işlemden sonra kabuklu deniz kabukları açılmadıysa, gıda için böyle bir ürün kullanılmamalıdır.

Midye herhangi bir ısıl maruz kalabilirTedaviler: kızartma, domates, sarımsak ve krema sostasıyla güveç, aşçı. Buna ek olarak, midye tuzlanmış, marine edilmiş, füme ve pilav, ragout, salatalar veya çorbalar da içeriyor.