Vücutta ağır metallerden nasıl kurtulunur
Vücutta ağır metallerden nasıl kurtulunur
Modern zehirli dünyada vücut günlük olarakkimyasalları ve ağır metalleri emer. Toksinlerden nasıl kurtulabilirim? Vücudunuzu temizlemenize yardımcı olan bazı gıdaları diyetinize dahil etmek yeterlidir.
yosun
Klorella ve spirulina iki şaşırtıcıtatlısu yosunları olan süperfavalar. Kloro klorofil bakımından zengindir ve 20 amino asit ve mineral içermektedir. Spirulina klorofilden zengin olup, 18 vitamin ve mineral, 8 amino asit, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri içerir. Bu yosunların her ikisi de yüksek protein ve antioksidan içeriği, ağır metalleri ve vücudun diğer toksinlerini mükemmel derecede emer niteliktedir.
sarımsak
Sarımsak C vitamini açısından zengin, B6 vitamini vemanganez. Bileşiminde, sarımsak iyileşme özelliklerini sağlayan kükürt, allisin içerir. Ayrıca, virüs, grip ve soğuk enfeksiyonu önler veya azaltır, kan basıncını düşürür, vücuttaki kolesterol seviyesini normalleştirir. Sarımsak antioksidan, antibakteriyel, antifungal ve antiparazitik özelliklere sahiptir ve aynı zamanda ağır metallerin vücudunu rahatlatır. En iyi etki, günde 3 veya daha fazla sarımsak karanfil yiyerek elde edilebilir. Kullanmadan önce kesilecek diş hekimini 10 dakika boyunca bırakmanız önerilir, böylece allisin oluşma zamanı gelebilir.
kişniş
Kişniş, kan ve biyolojik olarak uzanırVücut dokuları ağır metallerdir. Güçlü bir antioksidan, uykuyla yardımcı olur, endişeyi azaltır ve kan şekeri seviyelerini düşürür. Salantro ve kişniş - Aynı bitki "Çin maydanozu" olarak da adlandırılır.
Buğday tohumu
Buğday tohumu kalsiyum, fosfor, potasyum,toksinler ve enzimler etkisiz hale getirir Bu güçlü detoxicant magnezyum, B vitamini, A vitamini ve C vitamini, ağır metaller ve doku ve organlardaki diğer toksik maddelerden temizler. klorofil mükemmel bir kaynak - yosun Spirulina ve Chlorella gibi.
