LovesTheTeam.com

Ihtiyacınız olacak

• - Tonometre veya kalp hızı monitörü.

talimat

1

Kalp atış hızını izlemek, bir tonometre satın almak,sadece kalp atış hızını değil aynı zamanda sistolik ve diyastolik basıncı da gösterecektir. Kalp ritmini ihlal etmek neredeyse daima kan basıncında bir artışa veya azalmaya neden olur.

2

Bir tonometre yerine, yalnızca kalp atış hızını gösteren bir kalp hızı monitörü satın alabilirsiniz.

3

Darbeyi tamamen dinlenme halinde izleyin. Ölçmeden önce, sessizce 20-30 dakika bekleyin, kafein içeren preparatlar, alkollü içecekler, baharatlı yiyecekler tüketmeyin, sigara içmeyin, sinirlenme yapın. Normal kalp atış hızı genellikle dakikada 60 ila 80 vuruş olarak kabul edilir. Normdan hafif sapma bir hastalık olarak görülmez ve bireysel bir karakterden oluşabilir. Yaşla birlikte kalp atış hızı azalır.

4

Donanım denetimi yerine uygulamak içinpalpasyon yöntemi. Atan kalpte de karotid, temporal arter ve kulak, bilek, önkol üst iç kısmında derinin arterlere yakın yerlerde gözlenir. 10 saniyede atım sayısını sayın. İkinci bir eliyle bir saati olan en doğru sonucu sayısı kurşun için 6. ile çarpın.

5

Spor yapıyorsanız,basit bir formüle sahip olası en yüksek yaş darbesi. 220 numarasından yaşınızı alın. Örneğin, 20 yaşındaysanız, IDD'niz 40, 180 yılda 200 olacaktır. Bu işaretler ölçülenden aşılırsa, aşırı yük gerektiğini ve bunun da azaltılması gerektiğini gösterir.

6

Birkaç gün boyunca nabız ölçümleri yapınsaati. Sonuçları kaydedin. Normdan belirgin sapmalar buldıysanız, bir kontrol için kardiyolog ile görüşün. EKG, sfigrafi, nabız oksimetresi reçetelenir.

7

Zamanında tıbbi teşhis, kalp ritmindeki anormalliklerin zamanında tespit edilmesini sağlar ve zamanında tedavi önermektedir.