LovesTheTeam.com

Neden mide ekşimesi oluşur?

Sebepler yeterli, fakat çoğu kez bu eylemasit reflüsü. Aynı midede bulunan sindirim suyu mideyi ağız boşluğuna bağlayan özofagusa geri döner. Mide suyunda hidroklorik asit bulunur. Mukozanın güvenli bir şekilde korunması nedeniyle mide duvarı paslanmaz. Ve özofagusta böyle bir koruyucu tabaka yok. Bu nedenle bir kişi böyle bir yanma hissi yaşar ki bazen onu kalp krizi geçirir.

Neden gastrik sıvı özofagusa yükseliyor?

Ana sebep zararlı yiyeceklerin kötüye kullanılmasıdır. Bazı insanlar mide ekşimesi ve "buzdolabında baskınlar" yaşanmadan muzdarip. Çok miktarda yiyecek çok çabuk yenilmişse, mideden özofageal asit atılabilir. Yavaş yiyin, yiyeceklerinizi iyice çiğneyin ve yemek yemeyin.

Bol yemekten sonra yatmak isteyenler, mide ekşimesi nedeniyle hoş olmayan hisler yaşayabilirler, çünkü bu vücudun yatay konumu tarafından kolaylaştırılır.

Mide yanması ile durumu rahatlatmak için

Asit reflüyüyle asitliği azaltan ilaçları (örneğin, Almagel veya Maalox) alabilirsin. Bu ilaçlara, asitli içeriği söndürme kabiliyeti için antasitler denir.

Ortadan kaldırmak için soda, süt ve nane kullanmayınekşimesi. Bu fonlar süreci daha da kötüleştirebilir. Nane, yemek borusunun alt kısmını genişletir. Süt, mide suyunun salgısını uyarır. Asit ile reaksiyon esnasında soda, karbondioksiti oluşturur, bu da özofagusu ve mideyi tahriş eder. Yararlı bir eylem, zencefil, pelin, rezene ait infüzyonlar ve çaylardır.

Mide ekşimesi profilaksisi

1) Kafein (kahve, çay, kola) bulunan birçok içki içmeyin.

2) Tatlarına çikolata yemeyin - kafein ve yağ, bileşimine dahil, sfinkteri rahatlatın. Narenciye ile dikkatli ol.

3) Sigara içmemenize rağmen tütün dumanından kaçının, odayı daha sık havalandırın. Nikotin asit oluşumunu uyarır.

4) Kayışı sıkmayın - bu yiyeceklerin geçişinde ek bir engel oluşturur.

5) hamburger ve çizburger Forget - kızartılmış ve yağlı yiyecekler daha uzun sindirilir ve uzun süre midede kalır.

6) Geceleri yemeyin - son yemek yatmadan 3 saat önce olmalıdır.