İpucu 1: Kahve bağımlılığı var mı?
İpucu 1: Kahve bağımlılığı var mı?
Kahvenin tehlikeleriyle ilgili sonsuz tartışmalar sonuncusuAntik çağda özel bir ilgi, kahvelere alışmak meselesidir. Bu konuda hâlâ fikir birliği bulunmuyor. Hemen her gün bu içeceğin zararlı ve yararlı özellikleri vardır.
Resmi olarak, kahve bir uyuşturucu değildir
Resmen, ne çikolata, ne de kahve var.Uyuşturucu maddeleri. Uyuşturucuya neden olabilecek bağımlılığın yalnızca üç türü vardır - bunlar fiziksel, psikolojik ve çok bağımlılık yapıcıdır. Kahve fiziksel olarak bağımlılık yapabilir. kahve zamanki miktarda içmem, bir baş ağrısı, kafa karışıklığı, uyuşukluk, yavaş bir tepki elde edebilirsiniz. Ancak bununla savaşmak oldukça kolaydır, sadece kahve tüketimini yavaş yavaş azaltmak gerekir, vücut her zamanki uyarıcı olmadan çalışmak için zaman alır. Ancak, ayrı fiziksel bağımlılıktan, kahve kahve küçük çocukları içmeyin, yaygın dumat.Konechno olandan çok daha az tehlikeli madde yapar psikolojik ya da fiziksel bağımlılık, neden olmaz, vücutları oluşturuluyor, böylece içecek hatta küçük bir miktar ciddi sinir heyecan neden olabilir . Bu nedenle gebeliğin herhangi bir aşamasında diyette kahve miktarını azaltmak için daha iyidir, ama onun içme durdurmak için daha iyidir kadınlar. Yakın gelecekte hamile kalmayı planlıyorsanız, vücuda önemli stres olmadı içki keskin reddedilmesine vaktinden kahve miktarını azaltmak başlar.Kahve Kontrendikasyonları
Kahve ile ilgili asıl sorun şu kikan basıncını yükseltir, bu nedenle ciddi bir hipertansif krize neden olabileceğinden hipertansiflerin, özellikle yaşlı insanlar tarafından kullanılması kesinlikle yasaklanmalıdır. Öte yandan, cesaret ve güç verdiği için, basınç düşüren kişiler periyodik alım için kahveyi reçete edebilirler.Kahve, selülitin dolaylı bir nedeni olarak düşünülür; bu nedenle eğiliminiz varsa, bu canlandırıcı içeceği içmeyin.Kahve, acı çeken insanlar için kesinlikle tavsiye edilmez.genitoüriner sistem ve böbrek hastalıkları, kardiyovasküler sistem ve gastrointestinal sistem sorunları olan insanlar. Kahve, kronik bir hastalığı daha da kötüleştirebilir veya beklenmedik bir şekilde ağrıya neden olabilir, çünkü bu içecek kümülatif bir özelliğe sahiptir.
Böbrekleriniz veya mideniz varsa, mukoza zarlarını ciddi şekilde tahriş ederek kahve, peptik ülser veya gastrit oluşumunu tetikleyebilir.Kahve yapmak istemiyorsanız, ağır kavrulmuş çeşitlerden daha az kavrulmuş olana geçmeye çalışın; aslında güçlü kavrulmuş kahve çekirdeklerinde daha fazla zararlı madde olmasıdır.
İpucu 2: Bilim Adamları, Uyuşturucu Bağımlılığını Nasıl Engellediğini Nasıl Öğrendi?
Avustralya araştırmacıları uyuşturucu bağımlılığını engellemenin yollarını buldular. Onlar, zevk ve zevkten sorumlu küçük bir nöron grubu tespit ettiler. Ayrıca onları kapatmayı öğrendim.
Narkotik maddeler etkilenebilirvücudun belirli reseptörleri ve beynin içine giren ağrı sinyallerinin engellenmesi. İlaçlar öfori ve mutluluk duygusu neden olabilir, ama aynı zamanda zihinsel ve hatta fiziksel bağımlılık oluşmasına yol açar. Örneğin, opioidler bu formların her ikisine de neden olabilir. Kokain, halüsinojenler - sadece psişik yaratın. lider ilaç uzmanları oldukça bağımlılık fiziksel formu ile etkili bir şekilde başa çıkmak için nasıl biliyorum ama dopamin ve serotonin gibi böyle maddelere karşı çok hassas olan beyin nöronları üzerinde narkotik ilaçlar preparatov.Bolshinstvo bilinen etkinin reddedilmesi de zihinsel rahatsızlık kaldırarak bazı zorluklar yaşanmaktadır. Bunlar beyinde dinorfin yüksek seviye tarafından üretilen en sonunda, bağımlılığa yol açar, bu hücreler üzerinde bir etkisi vardır. Bağımlılık, ilacın bir sonraki dozunu mükemmel şekilde bastıran sürekli bir stres duygusu başlar. Bilim adamları narkotik ilaçların etkilerini bloke eden bir araç icat ettiler. Yani bir uyuşturucu bağımlısı bir ilacı aldıktan sonra zevk alamaz. Eninde sonunda ortadan kaybolma ve ana uyaran yol açar. Deneyler farelerde yapılır. İki grup hayvan vardı. Sadece bir ilacın başka bloke reseptör nöronların bir ilaç ile birlikte verilebilir, (morfin) tatbik edilmiştir. Bu araç, beynin farklı bölgelerinde etkileyen ilaçlar (buprenorfin ve naltrekson), bir kombinasyonundan oluşur. Bunlardan birincisi, stres merkezinin faaliyetiyle ilişkili alıcıları bloke edebilir. Fakat eroine benzer bir bağımlılığa neden olabileceği için tıp uygulamasında kullanılmaz. Bilim adamları, ikinci bir ilaç yardımı ile ortadan kaldırmayı başarmış olan bu etki. Deney sonuçlarına göre, her iki fare grubu belirgin bir şekilde ağrıya duyarlılık düşük olduğu açıktı. Ancak ilacı alanlar birinci grubun aksine kullanılmaya dair işaretler göstermedi. Böyle bir tedavinin insanların fiziksel ve zihinsel durumlarını nasıl etkileyeceği belli değildir. Ayrıca reseptörlerin bağımlılığı nasıl arttırdığı öğrenilmelidir. Araştırma bir düzeyde yapılırsa, belki yakında insanlar ilaç bağımlılığını basit ve etkin bir şekilde nasıl engelleyeceklerini öğreneceklerdir.
İpucu 3: Kahve ne zarar
Kahve en sevdiğin içecek, ama buna değerDüşünmek istediği kadar zararsız olmadığını düşünün. Sık kullanılan bu içecek, bağımlılık ve diğer olumsuz sağlık sonuçlarına yol açar. Özellikle çocuklar ve hamile kadınlarla ilgilidir. Kahve'nin zararlı etkisi nedir ve azaltılabilir mi?
Kahve'nin sağlığa zararlı etkisi
Evet, aslında, içinde bulunan kafeiniçki, bağımlılık yapar, herhangi bir narkotik madde gibi. Kahve hipertansiyon ve ülkemizde kardiyovasküler hastalıklara sahip kişilerin sayısını göz önüne alındığında, kan basıncını artırır ve stres ile birlikte sinirlilik, sinir aşırı yorgunluk, yersiz saldırganlık, hipertansif krize neden olabilir. Bu, özellikle çocuklarda diş ve kemiklerin durumunu ve yaşlı lyudey.Ne nafile etkiler, özellikle uzak kalsiyum, potasyum, sodyum, magnezyum ve B grubunda This vitaminler gibi vücut maddelerden kardiyovasküler sistemy.Kofe yıkar hastalıklara genetik yatkınlığı olan kişiler için dikkate alınması gereken hamile kadınlar ve çocuklar için kahve yasaktır. Bu içeceğin gebelikte sıklıkla kullanılması (günde 3 bardaktan fazla) fetal mortaliteyi arttırır. Kalıtıma rağmen, doğmuş bebeklerin akranlarına göre daha az kilo ve büyüme var. Buna ek olarak, dişler daha sonra ortaya çıkar ve yenidoğanlarda kafein bağımlılığı sıklıkla saptanır. Çocuklar kahve değil, aynı zamanda bu tür çikolata, kakao ve kola olarak kafein içerir ürünler, sadece zararlıdır. Bu ürünlerin aşırı tüketimi artan anksiyete, sinirlilik ve saldırganlık ve yatak ıslatma gibi ilgili sonuçlara yol açar. Anlık içki gelince, içindeki doğal kahvenin içeriği% 15'i aşmamaktadır. Her şey arzu edilen özellikleri (renk, doku, depolama uzunluğu) vermek için kullanılmaktadır ki çoğu katkı maddeleri de içerebilir. dondurularak kurutulmuş kahve kafein miktarı, bir içecek bileşenleri nedeniyle, toplu olarak daha düşük olabilir, ancak yine de, sindirim sistemi üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.Kahve etkisinin zararlı etkisini azaltmak mümkün müdür?
Kahve, ister doğal isterse çözünür olsun,özellikle de sıklıkla ve büyük miktarlarda tüketildiğinde zararlıdır. Bir yetişkinin sabahları 1-2 bardak alması normaldir. Bu durumda, kahve canlandırıcı olur, dikkati arttırır, fiziksel yeteneklerini arttırır. Sadece boş bir karnında kahve içmekten ve sıkı bir öğün sonrası kaçınılmalıdır Ek olarak kahve ile kaybolan çok sayıda eser element içeren süt veya krem, örneğin aynı kalsiyum, potasyum ve magnezyum, olumsuz etkiyi azaltmaya yardımcı olacaktır. Süt aynı zamanda kahve tüketirken emayenin koyulaşmasını önler.İpucu 4: Uluslararası Uyuşturucu Kullanma Günü'nü kim düzenledi?
Uyuşturucu bağımlılığı tehlikeli bir hastalıktır.narkotik ilaçların kullanımı. Hastanın zihinsel, duygusal ve fiziksel durumu, bağımlılığın geliştiği ilacın alınmasına bağlı olup olmamasına doğrudan bağlı olduğu için, ilaçları almak için kronik bir ihtiyaçta kendini gösterir. Bağımlılık, insan hayatının büyük ölçüde ihlal edilmesine, sosyal bozulmaya neden olur.
Bağımlılar, türünün ne olursa olsunUyuşturucu maddeler, uzun yaşama. Canlı organizmaların kendi kendine koruma özelliklerini hızlı bir şekilde çabucak yitirirler. İstatistiklere göre, uyuşturucu kullanımı başlangıcından sonraki ilk 2 yıl içinde bunların yaklaşık% 60 hücumda kasten veya bu sorunun ciddiyet samoubiystva.Nesmotrya girişimi, Uyuşturucuyla mücadele tarihinin neredeyse yüz yıl vardır. Şubat 1909'da, Rusya İmparatorluğunu da içine alan Şanghay'da ilk uluslararası uyuşturucu komisyonu kuruldu. Komisyonun asıl görevi afyon ve türevlerinin Asya'dan Avrupa ülkelerine arzı sorununu çözmek oldu. Yine, dünya toplumu yaklaşık 80 yıl sonra uyuşturucu ile mücadele ihtiyacından bahsetmeye başladı. Bu dönemde sorun büyük ölçüde kötüye gitti. Yeri afyon aldı intravenöz kullanım için "sert" ilaçlar, elemanları sayısı önemli ölçüde artmış ve hastalık kendisi keskin pomolodelo.V 1987, BM Genel Kurulu her yıl 26 Haziranda kutlanmaktadır Uyuşturucu Kullanımı ve Kaçakçılığı, Mücadele Günü düzenledi. Karar ilaç kötüye faaliyetler ile mücadele uygun gelecek planını almak için özel bir uluslararası konferans önerisi doğrultusunda Aralık 1987 götürüldü. Kurulan olayların asıl amacı - uyuşturucu bağımlılığı sorunu çözmek için ortak çaba gereği üzerinde tüm dünyada insanların dikkat çeken. son BM verilerine göre% 3 ila dünya nüfusunun% 6,5 arasında değişen, uyuşturucu kullanan insanların sayısı. Yaklaşık 5 milyon uyuşturucu kullanıcısı Rusya'da yaşıyor. Ayrıca, ülkemizde en tehlikeli uyuşturucu madde kullanımı ile ilgili dünyada bir lider yere sahip - eroin. Rusya Federasyonu'ndaki uyuşturucudan her yıl 30 ila 40 bin kişi ölüyor.
