İpucu 1: Beynin çarpmasını önleme

tıp

İpucu 1: Beynin çarpmasını önleme

Darbe sırasında önce tıkanma meydana gelirserebral damar ve daha sonra kanama yol açan rüptürü. Kişi eninde sonunda hayatta kalırsa bile, felç kendisi için iz bırakmadan akut baş ağrısı, konuşma bozukluğu ve hatta felç gibi görünüme neden olmaz. Neyse ki, inme riskini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olan koruyucu önlemler bulunmaktadır.

İlgili makaleler:

Beyne vuruşu nasıl önleyebilirim?

Felçten nasıl kaçınılır

Beyin sarsıntısı

Felç için ilk yardım nasıl sağlanır

talimat

Diyetinize dikkat edin ve makyaj yapınher gün için uygun bir menü. Tuzun miktarını veya tuzsuz diyet bile geçici transferi sınırlamak için faydalı olacaktır. Bir sürü hayvansal yağın yanı sıra kızarmış ve tütsülenmiş gıdalardan da vazgeçmeye değer. Ancak daha fazla deniz ürünleri, sebze, meyve ve çilek yemeniz gerekir. Özellikle yararlı elmalar, yeşil salata, narenciye ve lahana çeşitleri.

Sigara içmeyin ve pasif olmamaya çalışınsigara. Tütün dumanı düzenli olarak teneffüs edilmesi sağlığa zararlıdır ve inme riskini arttırır. Ayrıca alkollü içki içmemeniz önerilir. Bu kuralın tek istisnası kırmızı üzüm şarabıdır, çünkü makul miktarlarda kullanışlı olabilir. Unutmayın, bu içki ile de kaçırmayın. Şenlikli bir gün bir bardak şarap içmek için yeterli olacaktır.

Her altı ayda bir, koruyucu ders alınbitkisel ve refleksoloji. böylece çok faydalı akupunktur, özel masaj ve olabilir. Tecrübeli bir kişi inme önlemeye yardımcı olmak için prosedür seçecektir. bitkisel ilaç gelince, elbette bir ay birkaç hafta arasında sürebilir ve decoctions ve benzeri sarı papatya, melisa, motherwort, nane ve dahil olmak üzere çeşitli otlar, infuzyonlannın kullanımını içerir. Tabii ki, fonları da deneyimli bir uzman tayin eder yapabilirsiniz.

Sağlık dikkatle izleyin ve nasılyaklaşan bir inme belirtileri fark ederseniz, bir doktora daha erken ziyaret edebilirsiniz. Semptomlar ciddi güçsüzlük, ekstremitelerin uyuşması, konuşma bozukluğu, şiddetli basınç atlamaları olabilir. Tüm bu nahoş semptomlar hızlı bir şekilde geçme eğilimindedir, ancak her durumda göz ardı edilemez. Değişiklikleri takiben basıncı düzenli olarak ölçün ve doktorun talimatlarını açıkça uygulayın.

İpucu 2: Beyin sarsılması

Beynin beyin sarsıntısı klinik olarak kendini gösterirvuruş olarak. Çoğu zaman çocuklar ve yetişkinlerde, bu duruma güçlü bir kafa travması neden olur. Çocuklarda, küçük baş yaraları bile sarsıntıya neden olabilir.

Sarsıntı belirtileri

1. Yaralanmadan hemen sonra ilk dakika içinde mide bulantısı ve kusma görünümü;

2. Şiddetli baş ağrısı, evde belli değil;

3. Hasta hayati işlevleri yerine getirmeyi reddediyor;

4. Zayıflık, şiddetli baş dönmesi, bilinç kaybına yol açabilir. Çoğunlukla bu belirtiler çocukluk çağında görülür;

5. Hafıza veya amnezi daldırır. Hasta yaralanma anını ya da kendisiyle ilişkili daha önceki olayları hatırlayamıyor.

Yaralanmadan sonra hastanın hastaneye kaldırılması gerekirbir hastanede Hafif sarsıntı evde tedavi edilebilir. Ancak bundan önce, muayene etmelisiniz - radyografi veya BT'nin beyin taraması. Şiddetli vakalarda, manyetik rezonans görüntüleme reçete etmek mantıklıdır.

Beynin sarsılması için ilk yardım

Beynin sarsılmasından şüphelendiğindeHastanın kusma emilimini önlemek için yanına döşenmesi gerekir. Başın altında, her durumda, yumuşak bir şey koyamazsın. Mağdur gidebilirse, ambulans arabasına veya en yakın tıbbi birimi veya tıbbi merkezine getirin.

Eğer hasta bilinçsiz ise, hasta derhalkatı bir sedyeyle hastaneye kaldırıldı. Kendi kendine ilaç verme. Beynin sarsılması sinir sisteminde, özellikle çocuğun vücudu için tehlikeli olan değişikliklerle doludur.

Beyin sarsıntısı tedavisi

Lechene beyin sarsıntıları bir travmatolog, nörolog ve cerrah gözetiminde yapılır. Sıkı yatak istirahatı, yetişkinlerde 3 hafta, çocuklarda 4 hafta boyunca verilir.

Hasta keskin seslerden ve parlaktan kaçınmalıdır.ışık belirtileri ağırlaştırmamak için. Beyni sarsıntısı olan çocuklar TV izlemekten uzak durmalıdır. Müdahaleci iletişim, herhangi bir yük, hatta en kolay, hem fiziksel hem de duygusal önermeyin.

Şiddetli ağrı ile doktor, uykusuzluk ve apati, antidepresanlar ve sakinleştiricilerle birlikte bir anestetik öngörür.

Paralel olarak en hızlı toparlanma için fizyoterapi ve masaj reçete edilir.

Beynin beyin sarsıntısını tedavi etmek yeterlidirsıklıkla nikotinik aside ("Piracetam", "Tsennarizin", "Xantinol") dayanan ilaçlar ve vitamin kompleksleri. Çok miktarda sıvı gösterilmektedir. Diyetten çıkarılan kahve, alkol, tatlı, böylece kan basıncında bir sıçrama yaratmaz.

İpucu 3: İnmeden Sonra Neleri Besleyebilirsiniz

İnme sonrasında doğru seçilmiş diyetTekrarlayan bir felaketi hızla rehabilitasyona ve önlemeye yardımcı olur. Hastanın diyeti vitaminler, minerallerle zenginleştirilmeli ve yeterli miktarda balast içermelidir.

Felaketten sonra diyet

Felç sonrasında yemek yemeye mantıklı olur.küçük porsiyonlarda ovuşturdu. Besinler kesirli ve sık olmalı. Yüz kaslarının felce uğraması ve hastanın yutması zorsa, iyileşme döneminde sıvı yiyecek hazırlayın. Diyette taze sıkılmış meyve suları, poğaça, çorba ve patates püresi ile zenginleşin.

Felç sonrasında yalnızca diyetin değil, aynı zamanda yaşam biçiminin de yeniden düşünülmesi gerekir. Yiyeceklerin hafifletilmesi ve hafif fiziksel egzersiz - daha hızlı rehabilitasyonun garantisidir.

Süt ve süt ürünleriminimum yağ içeriği. Rasyonel olarak bu ürünleri günlük menüsüne ekleyin. Bitki lifinin yeterli alımına özel dikkat gösterin. Tamamen balastlı maddelerdeki vücuda ihtiyaç duyduğunuzda taze veya haşlanmış sebzeleri iyice temizleyeceksiniz. Menüde ıspanak içerdiğinden emin olun. Bu, B vitaminleri ile vücudun zenginleşmesine yardımcı olur ve aşırı miktarda ikinci bir vuruşa neden olabilen kandaki homosistein miktarını azaltır. Kısa süre önce felç geçiren bir hastanın diyetinde taze meyveler bulunmalıdır: kızılcık, yaban mersini. Vitamin kaynağı olarak hizmet ediyorlar ve serebral damarların aterosklerozu için suçlayıcı olarak düşünülen serbest radikallerle mücadeleye yardımcı olan doğal güçlü antioksidanlardır. Et ürünleri hastanın diyetinde bozuk miktarda az miktarda bulunmalıdır. En iyi seçenek kıyılmış tavuktan veya türkiye'den etli topları pişirmektir.

İnme sonrası bir hastanın diyetibir beslenme uzmanı ve sorumlu bir doktor ile koordine edilmelidir. Değişikliklerin kısa bir süre yapılmayacağını hatırlamak önemlidir. Sağlıklı beslenme ilkeleri yaşamın ayrılmaz bir parçası haline gelmelidir.

Deniz ve nehir balıkları yağ çeşitleri - bu nekısıtlama olmaksızın kullanılabilir. Bu ürünler, damarlarda kolesterol plaklarının oluşumunu önleyen çok sayıda yağ asidi içerir.

Felç sonrasında diyetten nelerin çıkarılması gerekir?

Felaketten sonra bir hastanın diyetinden çıkartüm kızarmış, yağlı, konserve gerekir. Yarı mamul ürünler, fast food, hayvansal yağ içeriği yüksek yiyecekler, gazlı içecekler yemeyin. Tuz ve şeker miktarı minimumda tutulmalıdır. Tüm alkollü içecekler tamamen dışlanmış olmalıdır. Kesinlikle kontrendikasyona uğrayan bira.

İpucu 4: Bir beyin kanaması ile nasıl hayatta kalabilirim

Tıbbi terminolojide, kanamabeyne kanamalı inme adı verilir. Bu durumda beyin bölgesinin ölümü meydana gelir. Etkilenen bölgenin yerelleşmesine bağlı olarak bazı işlevler ihlal edilir. Çoğunlukla serebral korteks sıkıntı çeker. Tabii ki, inme sonrası hayat aynı olmayacak, ancak sonuçlarını en aza indirgemek için deneyebilirsiniz.

talimat

Anlaşılmalıdır ki, bir kez bir vuruş gerçekleşti.tekrarlanabilir. Doktorun, hastanın kendisinin ve etrafındaki kişilerin tüm çabaları, inmenin sekonder önlenmesi yönünde yönlendirilmelidir. Doktor inme nedenlerini açık bir şekilde tanımlamalı ve ileride çıkarılmaları için tavsiyelerde bulunmalı ve hasta onlara bağlı kalmaya çalışmalıdır.

Hemorajik inmenin temel nedeni -serebral damarların rüptürü, genellikle yüksek tansiyonun arka planına karşı ortaya çıkar. Hastanın görevi, 140/90 içinde optimal tansiyon seviyesini korumaktır. Bunu yapmak için, kan basıncında artışa engel olan düzenli ilaçlar almak gereklidir.

Hemorajik inmenin nedeniarter anevrizmasının rüptürü, o zaman bu durumda, damarın tehlikeli kısmını kan akışından dışlamak için bir operasyon yapmak gerekebilir. Bu damar kusurunu ortadan kaldırmanın çeşitli yöntemleri başarılı bir şekilde uygulanır.

Önlemenin bir sonraki önemli faktörütekrarlanan inme - yaşam biçimini daha sağlıklı bir şekilde değiştirme. Alkol ve sigara kullanımını hariç tutmak, uygulanabilir fiziksel aktiviteyi seçmek, aşırı kilo vermeye çalışmak gerekir.

Kandaki şeker seviyesini kontrol etmek gerekir. Bunun için düzenli olarak ölçmek ve vücuttaki glikoz seviyesini düşüren tabletler almak gereklidir.

Bir vuruştan sonra,ayrıca kanın viskozitesini azaltmak için ilaçlar, ayrıca bir doktor tarafından reçete edilir. Genellikle bunlar aspirin içeren özel dozaj formlarıdır. Rollerini küçümseyin, çünkü damarlarda kan pıhtısı oluşmasını önlerler.

En modern yöntemlerle bile,Felç sonucunun üstesinden gelmek her zaman mümkündür ve ekstremite hareketleri veya diğer kasların zorlanması veya yokluğunda hasta nörolojik rahatsızlık çeker. Mümkün olan en kısa sürede fiziksel rehabilitasyona başlamak ve kayıp fonksiyonları yerine getirmek gerekiyor.

İnme belirtileri sizi veya yakınlarınızı ve arkadaşlarınızı bulursa hemen bir ambulans çağırın. Başlanılan tedavinin ilk 4 saatinde komplikasyonlardan tamamen kaçınabilir.