İpucu 1: Evde selülite nasıl tedavi edilir
İpucu 1: Evde selülite nasıl tedavi edilir
sellülit çeşitli nedenlerle (ve daha sıkhepsi birden değil, birkaç kişi tarafından). Vaka vücuttaki hormonal dengesini, vücutta, tiroid bezinin hastalıklarında, protein metabolizması bozukluklarında ihlal ediyor olabilir. Bununla birlikte, hepsi bu değil, selülit görünümünü etkileyen dış faktörler var. Bunlar stres, zayıf beslenme, kötü alışkanlıklar, kronik yorgunluk ve yoksul ekoloji içerir. Sebep ne olursa olsun, umutsuzluğa gerek yoktur, çünkü savaşmanın etkili yolları vardır.
talimat
1
İlk işaretler göründüğünde, başlayabilirsinizgünlük olarak kontrast bir duş alın, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Soğuk suyla daha iyi başlayın ve sıcak prosedürü tamamlayın. Buna ek olarak, duş alırken masaj fırçası veya sünger ile bacaklarınızı dairesel bir hareketle ovun. Vücut hafif masaj hareketlerinden sonra özel anti-selülit jel veya krem uygular.
2
Cildinize güzelliği ve elastikiyetini geri getirmek için(haftada en az iki kez) 20-30 dakika banyo yapabilecek durumdadır. Bunlar alındığında, çeşitli deniz konsantreleri ve tuzu ve mümkünse süt ekleyebilirsiniz (önce bir bardak tuzunu ve bir bardak sütte biraz limon (portakal) uçucu yağ seyreltin.) Elde edilen karışım sıcak bir banyoda dökülür.
3
Maske ve fırçalardan deriye mükemmel etki. Onları kendiniz pişirebilirsiniz: yulaf ezmesini bir kahve öğütücü veya blendır ile parçalayın ve ardından süte ekleyin; Böylece sonunda kalın bir paça elde edersiniz. Başka bir maske var, özel hazırlanması gerekmiyor, çünkü sadece kahve gerekçesiyle karşılanıyorsunuz. Sorunlu alanlara maske koyun, gereksiz olacak ve masaja dokunmak kolay olacak. Kompozisyonu vücuda 10-15 dakika bırakın, sonra durulayın. Bu işlem, banyo yaptıktan sonra daha etkili ve etkili olacaktır.
4
Içinde ev koşulları hatta anti-selülit sararçeşitli tıbbi ürünlerin kullanımı (örneğin, kil, algler, kir vb.). Cildin bir tanesini uyguladıktan sonra vücut bir polietilen film ile sarılmalıdır (termal etki elde etmek için bu gereklidir); Ayrıca, sıcak kıyafetler giyebilir, battaniyenin altında uzanabilirsiniz. İşlemin süresi 30 ila 45 dakika arasında olabilir. Bundan sonra, bir duş alın ve krema ile cildi nemlendirin.
YAZ DANIŞMANLIĞI DESTEK Stomatoloji ROOTT, tüm yaz için hastalarına indirimli fiyatları sunar: - klasik implantasyon - 25 000 ovuşturmak;- Tek fazlı implantasyon "anahtar teslimi" olarak m / n taç ile - 35 000 ovuşturdu;- Bir çenenin derhal yüklenmesiyle kompleks implantasyon - 280 000 ovuşturmak.
DAHA FAZLA BİLGİ EDİN
İpucu 2: Ciltte gerginlik lekelerinden nasıl kurtarılır
Germe işaretlerinin tıbbi adı stria'dır. Soluk subkutanöz yara izleridir ve cildin en fazla uzandığı yerdedirler. Strianın genel sağlığı, cildin görünümündeki değişikliklerden etkilenmez, ancak endişelenir (özellikle de kadınlarda).
Deride gerilme izleri hoş değil, fakat genellikle zararsızdır. Stria hem kadınlarda hem de erkeklerde görünebilir; ana sebep keskin bir ağırlıktır.
Strienin sebepleri
Uzatma işaretleri, arıza nedeniylevücudun hormonal sistemi, keskin ağırlık farkından ötürü yalnızca küçükten büyüğüne değil, aynı zamanda büyükten küçüğe, yani; keskin kilo kaybı nedeniyle. Neredeyse tüm kadınlar gebelik ve emzirme nedeniyle gerginlik izlerine sahiptir. Karnın hacminde bir artış ile birlikte cilt uzar ve hücrelerin subkütan tabakası daha incedir. Subkutan epitel, onları "hücreleri" dolduran aşırı bağ dokusu nedeniyle yeni hücrelere güncelleyemez. Beyazımsı veya açık pembe renge sahip olan ve temel dermişten yapısında farklı olanıdır.
- Streç izlerinin görülmesinin nedenlerinden biri cildin elastikiyetinin yetersizliği ve neredeyse daima kalıtsal olan selüliti oluşturma eğilimi olabilir.
Evde streç izlerin giderilmesi
Germe izlerini gidermenin iki yolu vardır: evde ve tıbbi müdahale ile. Evde streç izleriyle mücadele ederken, sorunlu deri bakımı için üç aşamalı bir sistem kullanılması önerilir. Bu sistem, mendil, ovuşturan şifa çözeltileri ve masajın kullanımını içerir.
Ovma uygulaması. Kahve alanlarını alın, biraz bal ekleyin ve kütleyi gergin çizgilerle masaj yapın. Bir fırçayla cildin keratinize hücrelerden oluşan üst tabakası çıkarılır. Bal yardımı ile cilt yumuşar ve kahve tabanları bu tabakayı temizler.
Küratif bileşim, kese uygulandıktan sonra deriye sürülür. İhtiyacınız olan şey:
- jojoba yağı;
- lavanta;
- biberiye;
- limon suyu.
Şöyle hazırlayabilirsiniz: lavanta, biberiye, limon özünün 10 damla alın. Bu malzemeleri 100 ml jojoba yağı ile karıştırın. Çözümü bir gün karanlık bir yere koyun. Bu çözelti masaj yağı olarak da kullanılabilir.
Gerginlik işaretleri üzerinde masaj günlük olarak yapılabilir. Cildinize herhangi bir kozmetik yağ uygulayın ve sorunlu bölgede masaj yapın, yuvarlak hareketlerle hafifçe ovun. Masaj, sorunlu bölgelere ek kan akışına neden olur, bu da germek izlerinde cildin yenilenmesine yardımcı olur. Elbette, oluşan bağ dokusu tamamen kaybolmayacak, ancak yenilenmiş epitelyum tabakasını "kapatacak", diğer bir deyişle, strien görünmeyecek.
Haftada birkaç kez haftanın bir kaç günü ile tamamlarızYosun ve aktif bileşenlerin bileşimi. Bu tür bileşikler eczanelerde jeller biçiminde satılmaktadır, bu nedenle bunları uygulamak çok uygundur. Doğru, küçük püf noktaları var. Sarma işleminden önce, duş almamanız ve jelin mutlaka sıcak olması gerekir
Cildi bir peçete veya kuru bir bez ile ovunbebeği uygulayın ve vücudu (karın, bacak vb.) geniş bir gıda filmi ile sararak kan dolaşımını bozmamaya özen gösterin. Kanepeye koyun ve kendinizi halı ile örtün. Sıcak olmamalı. 20 dakika sonra, filmi çıkarın ve mendil bileşimi vücuttan çıkarın, sonra kontrast bir duş alın.
İpucu 3: Kilo kaybı için terebentin banyoları
Zayıf ol ve selülitten kurtulkilo kaybı için terebent banyoları kullanıyor. Bu prosedür çok ekonomiktir ve evde kullanılabilir. Ve neredeyse herhangi bir eczanede gereken tüm malzemeleri alabilirsin.
Terebentin banyoları hareket ilkesi
Hamamlarda ilk kez terebentin kullanındoktor doğaçlamacı Abram Solomonovich Zalmanov. Yirminci yüzyılın başlarında, bazı hastalıkların terebentin yardımıyla tedavi edilmesi yöntemlerini geliştirdi ve suda çözmek için bir yöntem icat etti. Zalmanov'un teorisi, terebentin banyolarının olağanüstü canlandırıcı etkisinin keşfinden sonra özellikle popüler hale geldi. İplik hamamları, çam ailesinden iğne yapraklı ağaçlardan reçine damıtımı ile yapıldı. Terebentin içeren küvetler kan damarlarının genişlemesine katkıda bulunur, kan dolaşımını iyileştirir, toksinlerin ve toksinlerin vücudunu temizler. Egzersiz ve diyet ile kombinasyon halinde, bu banyolar kilo verme sürecini hızlandırır.Terebentin içeren banyolar cildi gençleştirir, sesine ve sağlamlığına kavuşurlar.
Terebentin banyoları türleri
Terebentine dayanan üç banyolar var -Beyaz, sarı ve karışık. Beyaz banyo emülsiyonu, saflaştırılmış terebentin terebentin, kafur, salisilik asit ve bebek sabunu içerir. Beyaz terebentin ile yapılan işlem kılcal damarların açılmasına ve daralmasına yardımcı olur, kan basıncını yükseltir, metabolizmayı geliştirir ve toksinlerin ve toksinlerin vücudunu temizler.Beyaz terebentin banyosunun alınması sırasında genellikle cildin karıncalanma hissi ve yanma hissi bulunur.Sarı banyo emülsiyonu sakızı içerirterebentin, oleik asit, hint yağı ve sodyum hidroksit. Böyle bir terebentin içeren bir banyo, kılcal damarları genişletmeye, tuz yatakları çözmeye ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Buna ek olarak, bu prosedür ölen hücreleri kaldırır ve vücudun gençleştirilmesi için uygun koşullar yaratır. Sarı terebentin banyosu güçlü terlemeye neden olur, bu yüzden şişme ve şişmanlıktan mustarip olanlar için yararlıdır.
Prosedür sırasında ve sonrasında şiddetli su kaybından dolayı, mümkün olduğunca çok sıvı içmek gereklidir.Zayıflama en iyisi karışıktır.terebentin banyoları, çünkü her iki banyodaki faydaları bir araya getiriyorlar. Karıştırma terebentin aynı anda kılcal damarları genişletip temizlemenize izin verir. Bu süreç metabolizmayı uyarır, yağları böler ve çıkarır. Karıştırılmış banyolarda küçük miktarda terebentin kullanmaya başlamak gereklidir Terebentin banyolarında kontrendikasyonlar olduğundan, işlemleri başlatmadan önce doktorunuza danışın. Sağlık durumunuza göre doktor, terebentin emülsiyonlarının karıştırılmasında en iyi varyantı seçecektir. Terebentin, alerjik reaksiyona neden olabileceğinden, ilk işlemden önce küçük bir test yapılması gerekir. Küçük bir terebentini küçük bir banyoda seyreltin ve çözeltiyi 15 dakika bekletin. Cilt kırmızılaşırsa veya yanık ve kaşıntı varsa, o zaman terebentin alerjiniz.
