Nasıl Folik Asit Gebe kalmaya yardımcı olur?
Nasıl Folik Asit Gebe kalmaya yardımcı olur?
Folik asit B vitamini, hangibir kişinin normal yaşamı için gereklidir. Hamilelik planlaması sırasında, doktorlar her iki eşe de ek bir folik asit alımı önermektedir. Bu, başarılı bir şekilde düşünme şansını arttırır ve çeşitli fetal gelişim ihlallerinin önlenmesi olarak görev yapar.
Ihtiyacınız olacak
- folik asit, su
talimat
1
Yakın gelecekte bir bebek planlıyorsanız,beklenen anlayıştan 2-3 ay önce bir doktora danışın. Bu, üreme ile ilişkili belirli sorunları yaşayan çiftler için özellikle geçerlidir. Folik asit gibi bir ilacın alınması bile, başarılı bir şekilde konsepsiyon şansını arttırıyor.
2
Unutmayın ki ek bir kadın içinfetüsün gelişmesinin çeşitli ihlallerini önlemek için folik asit almak gerekir. Özellikle, bu vitamin beynin sinir tüpünün düzgün gelişmesinden sorumludur. İlacınızı beklenen anlayıştan 2 ay önce almaya başlayın, böylece vücudunuzdaki gübreleme sırasında folik asit eksikliği yoktu.
3
Erkek vücudundaki folat eksikliğidöllenme ile ilgili bazı problemlerin ortaya çıkmasıyla dolup taşan sperm kalitesini önemli ölçüde azaltır. Doğru dozajda bu vitaminin kabul edilmesi gebelik şansını arttırır.
4
Kural olarak, kavrayıştan önce, bir insanın ihtiyacı vardırgünde 0.4 gram ilaç ve 0.8 grama kadar bir kadın alın. Daha doğru bir dozaj sadece bir uzman tarafından reçete edilebilir. Doğru ve eksiksiz yerseniz, daha düşük bir dozda folik asit önerebilirsiniz. Geçmişte, spontan gebelik sonlandırması veya döllenme ile ilgili problemler yaşamışsanız, doktor vitamin alımını güçlendirebilir.
5
Bir erkeğin durabileceğini unutmayınbaşarılı bir konseptten sonra ek bir folik asit alımını ve bir kadının gebeliğin ilk trimestrinde almaya devam etmesi gerekiyor. Doz hakkında doktorunuzun verdiği tüm tavsiyeleri takip etmeye çalışın. Bu, güçlü ve sağlıklı bir bebeğinize katlanmanıza yardımcı olacaktır.
6
Antibiyotik ve diğer ilaçları alırken folik asit kullanmayınız. Uyumluluk için doktorunuza danışın.
