İpucu 1: Aylar boyunca yüzebilir miyim?
İpucu 1: Aylar boyunca yüzebilir miyim?
Bazı kızlar ve kadınlar merak ediyortom, havuzlarda veya çeşitli doğal rezervuarlarda aylık yıkanmak mümkün olup olmadığı. Özellikle bu düşünceler, yaz tatili sırasında bayanlara rahatsızlık veriyor.
Adet döneminde banyo alabilir miyim
Bildiğiniz gibi, menstruasyon sırasında daha iyikendinizi sıcak, ancak sıcak bir duş alımı için sınırlayın. Banyoda lüks yapmak gerekli değildir, ancak bazen çok istenebilir. Sıcak veya daha da kötüsü, sıcak suda kalma artmış kanamayı kolaylıkla provoke edebilir ve rahim ağzının aylarında biraz açık olduğu gerçeğinden dolayı, daha sonra jinekolojik bir hastalık oluşturacak bir miktar enfeksiyon alabilirsiniz. Hala banyo yapmaya direnemiyorsanız, kendinizi serin suyla yıkayın ve suya çeşitli tuzlar ve yabancı madde eklemekten vazgeçin.Menstruasyon sırasında havuzda veya doğal sularda yıkanabilir miyim
Soğuk suda aşırı ısınmak imkansızdır, ancakkamuya açık erişimli su kurumlarında, enfeksiyon riski artmaktadır. Buna ek olarak, adet sırasında yüzme lekelenme suya düşecek şekilde estetiğe aykırı olduğunu ve Vücudunuzda gölet ayrıldıktan sonra kan lekeleri şeklinde izler bırakabilir. Tampon gibi hijyen ürünleri sadece burada yardımcı olabilir. Tampon doğrudan banyo döneminde vajina içine yerleştirilir, daha sonra dışarı çıkarılır. Eğer suda kalma sırasında hijyen kabartı, o beklemek gerekli değildir, ancak kaldırmak veya tampon değiştirmek için gölet bırakmak daha iyidir. Kızlar-bakireler için özel küçük tamponlar bulunur - kızlık zarının bütünlüğünü ihlal etmediğinden güvenle kullanılabilirler. Ancak içe su girdikten sonra bu çare sizi koruyamaz, sadece bir sünger gibi hareket eder, içindeki nemi absorbe eder. büyük özen durgun sularda yıkanmak için alınması gereken ile - bu tür yerlerde hoş olmayan jinekolojik hastalıklara neden olabilir mikropların büyük bir kalabalık genellikle. Ayrıca, dikkat, idrar tepki sensörler vardır havuzda banyo götürülmelidir, bunların çalışacak eğer çok utandırıcı olacak. Önerilen suda kalma süresi en fazla 20 dakikadır, çünkü hipotermiden dolayı iltihaplanma süreci başlayabilir. Aynı zamanda bir kadın suyun ne kadar soğuk olduğunu hissetmeyebilir. Bu rahim yüzeyi hipotermi daha hassas, bu nedenle, bir mukoza zarı tarafından korunmadığı anlamına gerçeği nedeniyle ortaya çıktı. Ve enflamasyon derhal başlamaz, asemptomatik sızıntı süresi 3 ila 7 gün arasındadır. Sonuçta, doktorlar, bir banyoda beklemek için ilk üç günde bir ayı önerirler.İpucu 2: Havuzda aylık olarak yüzebilir miyim
Aylık kadınlarla havuzda yüzme sorunuher zaman ilgileniyorum. Eğer bu doğal aylık süreç acı verirse ve bol miktarda salgı varsa, havuzun tamamen terk edilmesi veya eğitim sırasında yüklerin yoğunluğunu azaltması gerekir. Taburcu seviyesi ılımlı ise ve kadının sağlık durumu tatmin edici ise, belirli kurallara uyulması kaydıyla havuzda yüzebilirsiniz.
Menstruasyon sırasında havuzda yüzme yasağının nedeni nedir?
Aktif bir yaşam tarzı yöneten kızlar için, veYeni başlayanlar sporcular adet sırasında havuz ziyareti daima acil olmuştur soru. hatta en kıt tahsisi suda olmak veya vücut üzerinde iz bırakabilir çünkü üreme sisteminde içine su girişi etkilerinin tehlikenin farkında değil, onlar, banyo estetik tarafı ile ilgilenirler. Eğer bakış tıbbi açıdan ay boyunca havuzda banyo sorununu dikkate bu yönünü alıp düşünmüyoruz Ama, eğer herhangi bile deneyimsiz jinekolog adet sırasında kadın vücudu savunması zayıfladığında ve serviks yeniden söylüyor. Böylece, önemli ölçüde genital sistem enfeksiyonu artar enfeksiyon riski.Menstruasyon sırasında havuzda güvenli yüzme kuralları
Vücutun enfeksiyona karşı korunması için,Uzmanlar sıvı ile bol miktarda iddiasını açıklayan yüzme havuzunda kaçınmaları ayın başından itibaren gün en az birkaç öneriyoruz. adet sırasında serin suya dalan kadın o menstruasyon sırasında tüm banyo anlayış sorunları için havuz edemez ziyaret önlemek için, durumlar da vardır krovotecheniya.Odnako artmış yanıt verebilir hangi ani sıcaklık değişimlerine vücudunuzu ortaya anlamalıdır. Bu, spor eğitimi ve yarışmalar için geçerlidir - kadınların ve yüzücülerin kariyerinde önemli olaylar. Onlara tek çıkış yolu hijyenik tamponların uygun bir emicilik derecesine sahip olmasıdır. Ama burada aracı büyük ölçüde suda kalmak anda şişebilir farkındadır. rahatsız duyguları önlemek için, en azından havuz dışına çıkarmak ve yeni bir tane değiştirilmesi gereklidir. Ayrıca, cinsel açıdan aktif da kızlık zarının zarar korkusu olmadan tampon kullanabilirsiniz değil, suda 20'den fazla minut.Yunye kız olmak istemiyorum. Hijyen ürünleri seçerken, "mini" etiketli tamponları tercih etmelidirler. Kızlık soygunundaki delikten kolaylıkla geçerler ve bütünlüğünü korurlar.Menstrüel kase - yüzme havuzu için ideal
Tanıdık tampon için layık bir yerine geçti.menstrüel fincan veya kap - "kritik" günlerde hijyen kolaylaştırmak için tasarlanmış son gelişme. Tıbbi silikondan yapılmış, kadın vücuduna kesinlikle zararsızdır. şekil vajina içine yerleştirilmesi nedeniyle tampon vakum ve myshts.Glavnoe kontrast kondansatöre yerinde tutulmaktadır sonra, aybaşı akıntıları emmez, yani bir çan şeklindeki benzer ve vajinal duvar ile temas olasılığını ortadan kaldırarak, bunları toplar. Böylece, kan akışı ve genital bölgedeki enfeksiyon tamamen ortadan kalkar. adet sırasında havuzda .Kupatsya ya da değil - kadın vücudunda fincan harcanan zaman gelince, o zaman (3 kez sürüntü 2 değiştirmek zorunda kalacaktı ve bu süre içinde) - bu 8-12 saat gidebilir en önemlisi karar, kırmayın uzman tavsiyesi. Sonra sizin için hoş bir eğlence değil, aynı zamanda yararlı sağlık uygulamaları sadece olacaktır yüzme.İpucu 3: Hangi sıcaklıkta yüzebilirsiniz
Hamam vücuda yararlı bir prosedürdür,sadece birçok hastalığın tedavisine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda havayı yükseltir. Burada asıl olan şey, hastalanmamak için aşırıya kaçmamak değil. Bunun olmasını önlemek için, herkes göletin suyunun hangi sıcaklıkta yüzülebileceğini bilmelidir.
