Saç uçlarının nedenleri
Saç uçlarının nedenleri
Uzun ve sağlıklı saçların yetiştirilmesi karmaşıktır.Görev, çünkü hedefe ulaşma yolunda farklı sorunlar ortaya çıkabilir. En yaygın olanı saç kesitidir. Elbette, bölünmüş uçlar basitçe kesilebilir, ancak sonuçta bu etkinin ortadan kaldırılması sorunu kökte çözemez. Saçın kesitinin nedenlerini bilerek, bir kereliğine bu sıkıntıdan kurtulabilirsiniz.
Saç ipuçları bölümünün ana nedenleri
Vitamin eksikliği ve mikro elementler etkilersaç sağlığı üzerine. Besin eksikliği beslenme ile ayarlanabilir - günlük fındık ve balık gibi omega-3 yağ asitleri bakımından zengin ürünler de dahil olmak üzere günlük meyve ve sebzelerde bulunur. Bu ürünlerden gerekli maddeleri elde etmek mümkün değilse, bir vitamin kompleksi satın alabilirsin. Saç, A, H, E, PP, C, F, D, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B9, B12 gibi vitaminlere ihtiyaç duyar. Ayrıca şu iz minerallerine ihtiyaç duyuyorlar: magnezyum, çinko, kalsiyum ve silikon.
Vücuttaki su eksikliği de saç dökülmesine neden olurüzücü bir durumda. Esas olan, vücuttaki az miktarda sıvı olduğundan, saç nemlendirilemez. Sonuç olarak, kuru ve kırılgan hale gelir ve sonunda kesilmek başlar. Her gün en az 1.5 litre temiz su içmeyi deneyin.
Zararlı alışkanlıklar veyanlış beslenme. Örneğin, alkol B grubu vitaminleri ve A vitamini tahrip eder. Nikotin, selenyum gibi eser elementlerin yanı sıra saçlar için çok önemli olan C ve E vitaminlerini asimile etmeye izin vermez. Tatlı kötüye zararlıdır, çünkü kalsiyumu vücuttan atmaktadır. Kafein de aynı şeyi yapar.
Ile ilişkili hastalıkların varlığıgastrointestinal sistem, aynı zamanda saç kesitinin nedeni olabilir. Sorun, sindirim sisteminin uygunsuz bir şekilde çalışması nedeniyle, vücuda gıda ile giren yararlı maddeleri tam olarak almaz.
Islak saç tarama, yanlış seçilmişşampuan, saç kurutma makinasının sık kullanımı ve çok daha fazlası - tüm bunlar uygun olmayan saç bakımı anlamına gelmektedir. Saçınızı güçlü ve sağlıklı tutmak için kırılgan ve parçalanmamak için onlara yeterince dikkat vermelisiniz. Kilitlerinizi her türlü maske ile beslemek ve temel bakım kurallarına uymak tembel olmayın.
Başörtüsü ihmal etmeyin, açıkkensokak güçlü bir don veya aksine kavurucu güneş ışınları. Her ikisi de saçlara eşit derecede zararlıdır. Böyle basit tavsiyeleri tedavi etmek için kolluklar varsa, yalnızca uçları bölmek değil, aynı zamanda erkenden kellik gerekir.
Kutular ve bazı saç olumsuz saçın durumunu etkiler. Eğer kırılganlık ve bölüme açar onların yapının bütünlüğünü ihlal böylece Sürekli saç üzerinde çalışıyor.
Sebze bezleri özel bir yağlayıcı üretirlersaçları koruyucu bir tabaka ile örtülü olan saçlar için zararlı dış etkenlerden korur. Bükümler uzun olduğunda, yağ bezlerinin yeterli miktarda yağlayıcı tahsis etmek için zamanı yoktur. Bu nedenle bölünmüş uçlar için özel yağlar kullanmanız gerekir.
Nedenleri ortadan kaldırarak, saçınızın sağlığını, güzelliğini ve gücünü geri kazanacaksınız.
