İpucu 1: Arteryoskleroz ile ne yapılması gerektiği
İpucu 1: Arteryoskleroz ile ne yapılması gerektiği
Hayat ritminin hızlanması, stres, yanlış veYetersiz beslenme - etkilerin çok onların sağlığı için böyle bir saygısız tutum içinde olabilir! Eğer aşırı kilolu ya da kötü ten basıncında veya bitkinlik bir artış olarak görülebilir Ve eğer -, ateroskleroz veya diyabet gibi görünmez ve manevi hastalıkları, hissetmek çok geç tespit edilir ve bu nedenle sağlık için büyük hasara neden olan.
İpucu 2: Kan damarlarının arteriosklerozunu tanımak
ateroskleroz - Bu, kireç atardamarlarının duvarlarında birikim,kolestrol ve tialin. Bu maddeler, insan hayatı için en büyük öneme sahip olan aort ve kalp ve beyin arterlerinde plak şeklinde birikir. Daha sonra, plaklar bir tür yudum haline gelir, kan damarlarını tıkar, bunun sonucunda da ilgili doku alanlarına kan tedarikini sona erer.
talimat
1
ateroskleroz koroner arterler anjina şeklinde ortaya çıkar ve uygun tedavi olmadan koroner kalp hastalığı ve miyokard enfarktüsü gelişir.
2
Serebral arterlerin aterosklerozu veyaKardiyovasküler sistemde, baş dönmesi veya kanın başınıza döktüğünü hissetmiş olursunuz. Gelecekte, bu semptomlar kalıcı hale gelir ve daha sık görülür. Ayrıca, hafıza bozukluğunu, zihinsel emekle hızlı yorulmayı ve sürekli irritabiliteyi de görebilirsiniz.
3
ateroskleroz Göğüs aortası, göğüs kafesinin arkasında ağrıların yanmasıyla ortaya çıkar ve kol, karın veya boyun kazandırır. Arttıran basınç (sistolik), yutmak zor buluyorsunuz.
4
Bacaklarda ateroskleroz sıklıkla geliştiğindearalıklı klodikasyon - bacaklardan birinde yürümek aniden çok ağır görünüyor, o zaman ağrı, gevşeklik ve kramp var. Çoğu zaman, bu fenomen tecrübeli ve içmeyi reddeden bir sigara içicidir. Ayrıca sıklıkla gluteal kaslarda, bel bölgesinde ve uyluk kaslarında ağrı vardır. Bir dağa tırmanırsanız veya merdivenlerden yukarı çıkarsanız ağrı artar. En ihmal edilen vakalarda, ağrı da dinlenme halindeyken oluşur.
5
Bacakların aterosklerozu ile,Ekstremitelerin ayaklarda soğukluk veya uyuşukluk duyarlılığı artmıştır. Etkilenen ayak sağlıklı olduğundan çok daha soğuk hissediyor. Hastalığın başlangıcının cildin rengini değiştirmesiyle oluşabileceğini unutmayın: erken evrelerde soluklaşırlar ve sonraki aşamalarda siyanotik bir ton alırlar. Tırnak büyümesini ihlal etti, ihmal edilen durumlarda parmak ve ayaklarda trofik ülserler ortaya çıkabilir. Hastalığın son safhasında ayak parmakları kararabilir ve hatta parçalanmaya başlayabilir.
6
ateroskleroz erkeklerde abdominal aorta kendini formunda gösterebiliriktidarsızlık, internal iliyak arterler sisteminde dolaşım bozukluklarının bir sonucu olarak ortaya çıkmaktadır. Yemekten sonra paroksismal ağrı, ilerleyici kilo verme ve kalıcı sindirim bozukluklarına dikkat edebilirsiniz.
İpucu 3: Ateroskleroz tehlikeli olduğundan
Ateroskleroz, sinsice bir hastalıktır;hayati organların kan dolaşımı, arter duvarlarında lipidlerin ve protein bileşiklerinin birikimi sonucunda ihlal edilmiştir. Gemilerin lümenleri daralır. Plakların bulunduğu yere bağlı olarak, patolojik süreç bazı belirtilere eşlik eder.
Aort aterosklerozu tehlikeli
Aort aterosklerozunda anevrizma gelişebiliraorta rüptürüne yol açacak bir demetle. Aslında, bir anevrizma, vasküler duvarın en zayıf noktasında oluşturulan ince duvarlı bir çıkıntıdır. Anevrizmanın hemen yakınında bulunan sinir uçları sıkıştırılır. Hasta, göğüs kemiği arkasında, skapula altında ve boyunda ağrılı duygular yaşar. Nefes darlığı, verimsiz bir öksürük, sese kulak misafiri var. Kalbin sol ventrikülündeki dolaşım bozukluğu hızla gelişiyor. Hipertansif krizle, ciddi fiziksel egzersizden sonra anevrizma patlar. Bu, iç kanama, şok ve ölüme yol açar.Karın aortunun aterosklerozu tehlikelidir
Karın aortunun aterosklerozu geliştiğindeAnevrizma asemptomatik olarak ortaya çıkar veya ağrı eşlik eder. Gastrointestinal sistemin çalışması kesilir, mide bulantısı ortaya çıkar. Hasta keskin bir şekilde ince büyür. Anevrizma rüptürüne kanama eşlik eder ve ölümle sonuçlanabilir.Böbrek damarlarının aterosklerozu tehlikeli
Renal damarların aterosklerozuyla birlikte gelişirArteriyel hipertansiyon, atherosclerosis'in daha da hızlı gelişimine katkıda bulunur. Arterlerin kısmen veya tamamen tıkanması, böbreklere kan temini, böbrekte kalp krizine neden olur.Alt ekstremite arterlerin aterosklerozu tehlikelidir
Ekstremitelerin alt arterlerinin aterosklerozu yol açartrofik bozukluklara karşı. Dokuların beslenmesi, aşırı kanama ihtimali ile trofik ülseri tehdit eder. Gelecekte, kangren gelişir ve bacaklarda kaçınılmaz olarak amputasyon oluşur.Koroner arterlerin aterosklerozu tehlikelidir
Plaka tıkandığında ve lümen daraltıldığındaKoroner arter hastalığı ciddi iskemik kalp hastalıkları geliştirir. Miyokarda kan tedarikinin yetersiz olması tehlikeli bir angina pektoris, kalp yetmezliği ile tehdit eder. Arterlerin lümenleri tamamen bloke edilirse kalp kası hücrelerinin nekrozu ve miyokard enfarktüsü oluşur.Serebral arter ateroskleroz tehlikeleri
Beyindeki kan dolaşımının ihlali olduğundabunun sonucu iskemik inme, serebral hemoraji, ensefalopati. Bu durumun öncüleri dikkat ihlali, bellek, zeka, yorgunluk, baş ağrısı, karışıklık, zihinsel bozukluklar, çatışmaların artmasıdır.İpucu 4: Ateroskleroz: Belirtiler, Teşhis, Tedavi ve Önleme
Ateroskleroz yaygın bir hastalıktırkas-elastik ve elastik tip arterler. Plak formundaki lipid veya kolesterol yatakları kalp, beyin, aorta ve aort dallarındaki atardamarların iç kabuğunda bulunur. Bu, bağ dokusunun proliferasyonuna, ardından sklerotizasyona, lümenin daralmasına neden olur. Etkilenmiş arterleri besleyen bir organın kan dolaşımı yetersiz kalır ki kaçınılmaz olarak nekroz odakları, yani bir kalp krizi, felç ya da kangrene dönüşür.
Ateroskleroz semptomları
Aterosklerozun klinik tablosu,prevalans ve lokalizasyonu, arterlerin daralma derecesi gibi faktörlere bağlıdır. Hastalığın ilk aşamasında, hasta vücutta patolojik süreçlerin ne kadar ciddi geliştiğini tahmin bile edemeyebilir.
Gelecekte, aterosklerotik değişiklikler,aort, kalp, böbrek, serebral arterler veya ekstremitelerde lokalize edilen bazı belirti belirtileri. Hastanın koroner arterlerinin aterosklerozunda stenokardi rahatsız ediyorsa, miyokard enfarktüsü olabilir. Bu tür ciddi hastalıkların habercisi, göğüs kafesinin arkasında uzun süreli bir ağırlık duygusunun semptomları, kalp bölgesindeki yanan bir ağrıdır.
Böbreklerin damarları etkileniyorsa, hasta endişe ederciddi arteriyel hipertansiyon. Serebral arterlerin aterosklerozu, çalışma kapasitesi, bellek, dikkat önemli ölüde azalır. Hasta hızlı yorgunluk, baş dönmesi, kronik uykusuzluk yaşar. Serebral dolaşımı ihlal etmedeki en korkunç komplikasyon bir felçtir.
Ekstremitelerin arterleri hasar gördüğünde aralıklı klodikasyon, şişme rahatsız.
Ateroskleroz teşhisi
Bir hastadan ateroskleroz şüphesi varsa,enstrümantal ve laboratuvar araştırma yöntemleri. Lipid metabolizması ihlallerini tespit eder, bir röntgen incelemesi, damarların ultrasonu gerçekleştirirler. Karmaşık teşhis yöntemlerine dayanarak, doktor doğru teşhis konusunda hiç şüphen yoktur.
Ateroskleroz tedavisi
Hastaya farmasötik maddeler verilir,lipid seviyesinin düşürülmesi, oksijenasyonun ve trofik dokunun normalleştirilmesi, kanın reolojik özellikleri. Vasküler duvarların elastikiyetini artıran ilaçlar da önerilir. Aterosklerotik plaklar normal kan dolaşımını tehdit ederse, rekonstrüktif cerrahi reçete edilir.
Aterosklerozun önlenmesi
Aterosklerozun önlenmesi için,kötü alışkanlıklar, daha fazla hareket, fazla kilo almak, yüksek miktarda sebze ve meyve içeren bir diyet ve düşük hayvansal yağ içeriği gözlemlemek. Tıbbi muayene yapılması ve kronik hastalıkların zamanında tedavisi de önerilmektedir.
İpucu 5: Kan damarlarının aterosklerozunu nasıl önleyebilirim
Ateroskleroz kan hastalığıdırDuvarlarda yağ ve kireç çökmesi nedeniyle esnekliklerini kaybedip katılaşan gemiler. Bu durumda damarlar daralır ve kan iç organlara kötü akar. Damarların aterosklerozu, kardiyovasküler hastalıkların, iskemik kalp hastalığının ve miyokard enfarktüsünün gelişimine yol açar. Bu hastalığın önlenmesi, uygun beslenme, egzersiz ve stresli durumlardan kaçınmaktır.
talimat
1
Hayvansal yağların günlük diyetinde sınırlama, inhangi kolestrol içerir. En az tereyağı, domuz yağı, krema, ekşi krema, fırınlanmış hamur işi kullanın. Diyetten tuzlu gıdalardan kurtulun.
2
Her gün 2 çorba kaşığı yemekbitkisel yağ. Bu ürün, yağ ve kolesterol metabolizmasını normalleştirdiği için dikkate değer bir özelliktir. Buna ek olarak, aşırı miktarda kolesterol vücuttan doğal olarak çıkartılırken, yiyeceklerde bitkisel yağ kullanımı kabızlık önlemesidir.
3
Deniz mahsulleri ve kalamar gibi deniz ürünlerinin diyetine ekleyin. Antisclerotik etkileri var.
4
Bir sürü içeren meyve ve sebze yiyinaterosklerozun önlenmesi için, sarı-kırmızı çiçekler, örneğin alıç, dağ külü, viburnum, deniz otları, kayısı, kuru kayısı meyveleri yemeniz gerekir. Her gün en az 100 gram taze veya turşu lahana yiyin, bitkisel yağla etkili bir şekilde kolestrolü vücuttan atın.
5
Artmış vücut ağırlığı ile kilo verme,Düşük yağ içeriğine sahip düşük kalorili beslenmeye bağlı. Obezite şeker hastalığına neden olabilir ve bu ateroskleroza doğrudan bir yoltur. Arteryal basınç için dikkat edin, hipertansiyonu geliştirmek kan damarlarının durumunu kötüleştirir.
6
Sigarayı bırak. Sigara vazospazmlara yol açar ve aterosklerozun ana nedenlerinden biridir.
7
Spor için git. Vücudun yaşı ve durumuna göre bir yük seçin. En basit ve eğlenceli egzersiz, günlük yürüyüştür. Haftada en az 3 kez 30-40 dakika yürüyün.
8
Bitki kaynatma ile sıcak bir banyo alın. Bu sadece stresin hafifletilmesine yardımcı olmaz, aynı zamanda vücudun kılcal damar sistemini de eski durumuna getirir.
9
Spazmaya neden olan streslerden kaçınıngemiler. Kendinize iyilik, neşe ve iyimserlik gibi olumlu nitelikler geliştirin. Gün boyunca pürüzsüz bir ruh hali korumaya çalışın.
