Utancını nasıl unutma
Utancını nasıl unutma
Hayatta, insanları garip, hatta daha da kötüleştiren durumlar vardır. utanç verici konumu. Özellikle sıklıkla bu, genç yaşta, bir insanın yaşam deneyimine sahip olmadığı ve durumu doğru bir şekilde değerlendiremediği ve yeterince davranamadığında ortaya çıkar. Doğal olarak insanlar, utançlarını unutmak ve kendilerine saygısızlık etmeksizin tamamen yaşamak isterler.
talimat
1
Konuşmaya çalış. Her şeyi kendine sakla, sevilen birine sana olan durum hakkında bilgi verme. Dışarıdan baktığımızda, her şey o kadar korkunç görünmüyor ve yakın bir arkadaşınız size bunu anlatacak ve size güvence verecektir.
2
Benlik saygınızı arttırın. Bu durumda ana göreviniz kendinize özgü haysiyetler ve zevkinizi bulmaktır. Hayatınızdaki olguları hatırlayın, yüksek olduğunuzda ve başkalarının hayranlığına neden olduysanız. Bu duyguları hatırlamaya çalışın ve saygı duyulması gereken nedenleri sık sık hatırlayın.
3
Cesareti kırma. Hiçbir şey umutsuzluktan daha kötü değildir. Kendinize el koyun ve kendiniz çalışın. Zor bir hayat durumundan kurtulmak güç gerektirir. İyimser olan şeylere bakın, daha olumlu duygular elde edin, komedi, komik videolar izleyebilir ve İnternet'te iletişim kurmaya çalışın.
4
Kendini tatmin etmeye çalış. Kendinizi anlayın, şu anda tam olarak ne istediğinizi belirleyin ve hedefinize ulaşmak için gerekli adımları gösterin. İlginç bir iş arayışı, yeni bir şey kazanma veya yabancı dil öğrenme çabası olabilir. Kendi kaderinin "geminin kaptanı" nısın. Bunu hatırlayın ve akışla birlikte gitme. Hayatında öncelikleri tanımlayın ve ana görevleri çözün. Hedefinize ulaşmak için en azından minimum adımları atın; hayatınızda yaşanan sıkıntıları düşünmek için zamanınız olmayacaktır.
5
Bir durumdan sonraki ilk günlerdeKederlisin, utandırdığınız insanlarla tanışmaya çalışmayın, geçmişi hatırlamak için yenilemeyin. Eğer arkadaşlarınızın önünde taciz ederseniz, sizi mutlaka anlayacaklar ve kınamayacaklardır. Büyük olasılıkla, olaya diğer insanlara göre daha fazla önem veriyorsunuz. Basitçe, vicdan sahibi bir kişisin ve bu gerçeğin benlik saygısını yükseltmesi gerekir.
6
Vicdan sadece onlara sahip olanlar için eziyet eder. Zaman iyi bir şifacıdır ve yakında herkes sizin de dahil olmak üzere olanları unutacaktır. Kötü şeyler unutun ve tam bir yaşam sürdürün.
