Şeker hastalığına karşı savaşmak için kendinize nasıl motive olunur

Şeker hastalığına karşı savaşmak için kendinize nasıl motive olunur



Motivasyon ve kişinin hastalığına karşı doğru tutum- diyabetle mücadelede en önemli iki faktördür. Sizin için nelerin önemli olduğunu anlayın, değerler ve hedefler belirleyin ve yaşam biçiminizi bir daha gözden geçirin ve baştan başlayın.





Şeker hastalığına karşı savaşmak için kendinize nasıl motive olunur


















talimat





1


Sabah uyanmak hiç oldu mu, seniGlocometer'ı pencereden dışarı atmak ve tüm hapları kanalizasyona koymak isteyen var mı? O anda seni ne durdurdu? Belki bir aile ve çocuklar fikri? Veya buzdolabına ilham veren motivasyon çizgileriyle ilham veren bir not?





2


Motivasyon için neye ihtiyacın var? Sevdiklerinizin yanında olmak ve sadece yaşamak? Herkes onunla yakın bir teselli buluyor, bazen de önemsiz gibi görünen küçük şeylerde bile. Başkaları ne yapar, motivasyon ve sevinç nerede buluyor?





3


İşte ankete verilen birkaç cevapHer yaştan ve meslekten Diyabet: • Kendinize her gün tartın ve istenilen sonucu bekliyoruz; • bahçede sebze yetiştirmek, hayatım ve sevinç kir içinde kazmak için, seviyorum var; • sürekli kutlama ve sanatta rutin bir faaliyeti dönüm, pişirmek;





4


• Ses saçmak olabilir, ancak içmeyi seviyorumsu ... sadece su içmek, hep yanımda taşıyorum, her zaman iş yerinde ve arabada birkaç şişe var ve aynı zamanda ve dışarıda da eğitim alıyorum. • Eğitim yönlerini değiştirmeyi çok seviyorum: bugün yoga, yarın havuz, eğlenceli ve en önemlisi yararlı • Çocuklarım beni kendileri üzerinde çalışır hale getirir, aksi takdirde nasıl başlarım?





5


• bir kız arkadaşıyla rekabet ederken diyabet hastasıdır. Birbirimizi kontrol altında tutuyoruz. Motivasyon yaş, koşullar, ilişkiler ve diğer nedenlerin etkisi altında zayıflayabilir veya kaybolabilir. Bu nedenle, özellikle de eylemlerinize güven kaybettiğinizi düşündüğünüzde, hedeflerinizi ve önceliklerinizi periyodik olarak gözden geçirmeye çalışın. Kafanızdaki kasvetli düşüncelerinizi ve aptal önyargılarınızı atın. Her şeyi yapabilirsiniz. Sağlığınız ve hayatın sevinci yalnızca elinizdedir.