Nasıl bir barış bulabilirim?
Nasıl bir barış bulabilirim?
Huzur, kendiduygusal devlet. Kişi daha neşeli ve mutlu olur. İşin kalitesi ve hızı önemli ölüde artar ve çevredeki insanlarla olan ilişkiler gelişir. Ancak nasıl huzur bulabilirim?
Düşüncelerinizi kontrol edin. Negatiflerin duygularını kontrol etmesine izin verme. Bilinçsizce çevredeki şeylerde kötü görünüyorsa, yakında kusurlardan oluşacaktır. Zihninizi olumlu bir duygu akışı üzerine programlayın. İyi bir şey olmadığı yerde bile iyi görmesini öğretin, öyle görünüyor. Düşünceleri kontrol etmeyi öğrenin. Bu, gerçekten önemli şeylere konsantre olmasını sağlayacaktır. Bugün yaşa. Barışın temel düşmanı - geçmişin hataları ve sürekli deneyimler. Kendime, huzursuzluğun durumu değiştirmeye yardım etmediğini itiraf etmeliyim. Böyle bir hatayı önlemek için somut adımlar atmak daha iyidir. Bu talihsiz deneyimin olumlu yanını bulun, aptalca bir hata yüzünden kendinize işkence etmeyi bırakın. Hedefinize konsantre olun. Bir kişi ne için çabaladığını bildiğinde zihni durumu çok kararlı hale gelir. Ne istersen elde edebileceğinden şüphe etme. Bütün engellere rağmen, devam etmeye devam et. Sürekli olarak, istediğini aldığınızı hayal edin. Bu, negatifle uğraşmak için fazladan bir enerji akışı verecektir. Sessiz otur. Bu uygulamanın birkaç dakikası, duygusal ve fiziksel gerginlik, yorgunluk ve duygusal kaygıyı gidermenize izin verir. Böyle anlarda hayat hakkında konuşabilir ve geleceğe yönelik planlar yapabilirsiniz. Sessizlikte düzenli yansımalar, hızlı bir şekilde huzuru bulmanızı sağlar.
