Zamandan tasarruf etmenin başka 5 yolu veya daha fazla yönetme yöntemi
Zamandan tasarruf etmenin başka 5 yolu veya daha fazla yönetme yöntemi
Zaman en değerli kaynağıdır. Fakat her zaman kısa olur. Sürekli sorun yaşamak zorundayız ve çok yorucu. Ancak, size yetkin bir şekilde yaklaşırsanız, zamandan tasarruf etmenin birçok yolu vardır. Konsey Amerikan psikoloğu Peter Stone'a verir.
talimat
1
Günlük konuların bir listesini yapın. Ancak, bunu gerçekten yaparken harcadığınız zamanı değerlendirin. Yani, 15 dakika koşmak istersen, o kadar da düz olma ve yazma: "Koş - 15 dakika." Sonuçta, giyinmek, evinizden dışarı çıkmak, duş yapmak vb. Zaman harcayacaksınız. Bu zaman masraflarını hesaba katın.
2
Başkaları tarafından dikkatini dağıtmadan bir şey yapın. Halk bilgeliğine göre, "İki tavşan izlemeyeceksin - tek birini yakalayamazsın" hiçbir şey için değil. Bir şeye odaklanın, sınırlı bir süre içinde kalmaya çalışın ve başka şey düşünmeyin!
3
Başaramazsan, erteleyin. Her şey aynı şekilde işe yaramaz. Blogunuza yeni bir yazı yazmak için bugün bir ruhunuz yoksa, acı çekmeyin. Listede farklı şeyler yapmak daha iyi, akşam da erken yatın.
4
Dinlenmek için biraz zaman ayırdığınızdan emin olun. İnsan bir makine değildir, sonsuza kadar çalışamaz. Biraz dinlendikten sonra verimliliğinizi önemli ölçüde artıracak ve bu nedenle daha fazla vaktiniz olacak.
5
Şefkatli şeylerden kurtulun. Seni rahatsız eden insanlarla konuşma. Yaptığınız şeyleri tiksintiyle yapmayın, bunun bir "zorunlu program" olduğuna inanmayın. Veya onları başkalarına kaydırın.
