İpucu 1: Manevi gıda nedir

psikoloji

İpucu 1: Manevi gıda nedir

"Manevi gıda" ifadesi uzun zamandan beri alışkanlık halindedir.insanların bazen bu kavramın ardında yatan şeyi ve bunu kabul etmenin bu kadar önemli olup olmadığını düşünme derecesi. Belki de ötesinde ortadan kaybolması gereken bazı yaş veya diğer sınırlar var mı?

Sıradan anlamda beslenme nedir, açıklamak değilgereklidir. Besleyen, doyurucu olan, fiziksel bedenin büyümesi ve gelişimi için enerji verir. Onsuz vücut zayıflamaya, ağlayıp ağlamaya başlayacak. Uzun süre yiyecek bulunmaması ölümle sonuçlanır. Bunlar, kimsenin ispat etmesi gereken basit gerçeklerdir. Ancak herkes ruhsal yiyeceğin insan için anlam taşıdığını düşünmüyor, bilinç, zihinsel gelişme daha az değil.

Manevi yemek nedir?

Bir kişi altındakileri almazsabu kavram gelişmez, ruhsal olarak büyümez ve nihai analizde bozulmaktadır. Durumlar sebebiyle çocukların erken yaşlarda topluluktan izole edildiği vakalar yaygın olarak bilinmektedir. Topluma döndüklerinde, büyük çoğunluğu entelektüel ya da psikolojik olarak akranlarına yetişemedi. Ne yazık ki, R. Kipling'in "Orman Kitabı" nda söyledikleri olağanüstü öykü, sadece bir peri masalından başka bir şey değildir.

Rudyard Kipling'in "ormancı kitabı" da Rusya'da "Mowgli" adı altında bilinir.

Fakat aynı zamanda yetişkin olma, yiyeceklerden yoksun bırakılan bir kişi olmaruhsal, bunun için çok ihtiyaç ruhsal gelişiminde kalmıyorum olanların kendi kişisel nitelikleri aşağı fazla. kimin ihtiyacı formülü "tüketmek ve çoğalmaya" indirgenir primata.Mnogie çok farklı değildir İncil'den ifadeyi hatırlıyorum bir kişi "bBlazhenny yoksul ruhu içinde, onların için cennet krallığı olduğunu", ama herkes önemini anlar. Bu kitabında Alex Pavlovsky ilginç bir yorumunu verir "Gethsemane Bahçesi'nde Gece."

Kitap, Eski ve Yeni Ahit'in en ünlü hikayelerinin orijinal bir yorumu.

"Zavallı ruh" ruhu aç olanlar, yemek ister. Ve tabii ki ruh için, yemek sadece ruhsaldır. Ruhsal olarak büyümeye ihtiyaç duyan, kendi gelişim için sürekli çaba gösteren bu insanlar, ruhun gerçek zirvesine yükselebilirler.

Ne manevi gıda kabul edilebilir

Bu başarı kavramına değinmek alışılmışkültür ve sanat, insanlık tarafından varoluş tarihi boyunca biriktiriliyor. Ve bu doğru. Ancak böyle bir tanım tamamlanmayacaktır Ruhsal yeme, kişinin kişisel, kültürel ve ahlaki potansiyelini yükseltmesine olanak tanıyan şeydir. Ve bu sadece edebiyat, müzik, bilim ve insan kültürünün diğer başarıları değildir. Her şeyden önce, bu medeniyetin tüm başarılarını algılayan prizma yoluyla kişinin kendisinin manevi tecrübesidir. Onun izlenimleri, yansımaları ve deneyimleri kültürel değerlerin algılanması için vazgeçilmez bir şarttır. Elbette ki kişisel yaratıcılığı ruhsal gelişimde öncü rollerden birini oynuyor. Edebî bir eser yaratması ya da sadece bir ülke arsa yüklemesi önemsiz değildir. Her durumda, farklı bir ölçek olsa da, bu yaratıcı bir harekettir. Ve insan çalışmalarında kendini ifade etmek, özünü, dünyasını ve insanları daha iyi anlayabilir. Ve hayat devam ettiği sürece erken çocukluktan olur.

İpucu 2: Bir prizma nedir

prizma - geometrik bir figür, iki parçalı çokyüzlüeşit ve paralel yüzler, bazlar denir ve bir çokgen formuna sahiptir. Diğer yüzlerin üsleri ile ortak yanları vardır ve yanal denir.

Öklid, antik Yunan matematikçisi vetemel geometrinin kurucusu, iki eşit ve paralel düzlem (üs) arasında ve yan yüzleri - paralelkenogramlar arasında kalan sağlam bir figür olan bir prizma gibi bir tanım verdi. Antik matematiğinde, bilim adamının "beden figürü" kelimesiyle ifade ettiği, uçakta sınırlı bir parça kavramı hala yoktu. Böylece, prizma ve diğer geometrik şekiller boş değildir: Birkaç temel tanım: • Yanal yüzey, tüm yanal yüzlerin kümesidir. • komple yüzey - tüm yüzler kümesi (taban ve yan yüzeyler); • yükseklik - prizmanın tabanlarına dik olan ve onları birleştiren bir segment; • köşegen - Aynı yüze ait olmayan iki köşe noktasını birbirine bağlayan bir bölüm; • Diyagonal düzlem, prizmanın tabanı ve yanal kenarı diyagonalinden geçen düzlemdir; • köşegen kesit - köşegen düzlemi prizma kesiştiğinde elde edilen paralelkenar. Köşegen kesitin belirli durumları: dikdörtgen, kare, eşkenar dörtgen; • dikey bölüm - yan kenarlara dik olarak uzanan bir düzlem Prizmanın temel özellikleri şunlardır: • Prizmanın tabanları paralel ve eşit poligondur; • Prizmanın yan yüzleri daima paralelkenar; • Prizmanın yanal kenarları birbirine paraleldir ve eşit uzunluğa sahiptir Düz, eğik ve düzenli bir prizma ayırt ederler: • Düz prizma için tüm yanal kenarlar tabana dik; • eğimli prizma, yanal çubuklar tabana dik değildir; • Doğru prizma bazlarda normal poligonlara sahip çokyüzlüdür ve yanal kenarlar bazlara diktir. Doğru prizma düzdür Prizmanın temel sayısal özellikleri şunlardır: • Prizmanın hacmi, taban alanının yüksekliğine çarpımıdır; • Yüzey alanı - yan kabuğun uzunluğu başına çevre dik kesiti; • Prizmanın toplam yüzey alanı, yan yüzlerinin tüm alanlarının toplamı ve taban alanı iki kat çarpıdır.

İpucu 3: Toplum nedir

Sosyal hayat Benzer bir dünya görüşüne sahip insanlar birleştiler mi?ortak bir bölgeye, siyasi görüşlere ve ekonomiye sahip olan büyük bir grupta. Bu nedenle insanlar, davranış gereksinimlerini tek bir sistemle birleştiriyor, toplumu yöneten belirli yasalar geliştiriyorlar. Bu grup için kabul edilemez olan her şey kınanmış ve bastırılmış.

Tarihsel olarak, gruplar oluşturuldu vezor doğal koşullarda hayatta kalma ortak amacı üzerine birleşti. Topluluğun her üyesi kabinesinin himaye ve himayesine sahip olacağını biliyordu. Bu nedenle, her insan, yalnızca yoldaşlarının korunması ve desteğiyle değil, aynı zamanda kendi kabiliyetlerini göstermek ve diğer kabilelerin güvenini kazanmak için, bu grubun belirlenmiş kurallarını ve gereklerini yerine getirmeye çalışmaktadır. Atalar topluluğunda bir araya gelen insanlar, hırsızlık ya da düşmanlığın bulunmadığını biliyordu. Yakınlarının yakınları ve yakınları ve güven ilişkileri kurulmuştur. Genel yasaya ve kurallara karşı çıkan toplumun aynı üyeleri kabinden atıldı ya da şiddetle cezalandırıldı. Günümüzde yalnızca toplumun kendisi değişmekle kalmıyor, aynı zamanda insanların sosyal gruplardaki davranışı değişti. Çoğu zaman insanlar ahlaki ve soylu yollardan ihmal eder, ancak birbirleriyle cahilce ve bazen haince davranırlar. Bununla birlikte, insanlar görüşlerini anlayabilen, görüşlerini paylaşabilen, güvenilen, samimi ve açık olan yoldaşları aramaya devam ediyor. Bu grupların farklı görüşleri bireysel ailelerde olduğu kadar bireysel şehirlerde ve ülkelerde de bulunabilir. Bir sosyal grupta oldukça normal olarak kabul edilen şey kesinlikle başka bir grupta ters olabilir. İnsanlar toplumun etkisine tabidir ve toplum tarafından dayatılan kalıplarla yaşamakta ve hareket etmektedirler. Zamanımız, kişiliği göstermek, genel kütleden uzak durmak ve standartlara uyum sağlamak için bir fırsat veriyor. Ancak bu durumda kişi toplumun kendisini desteklemediği halde, bireyin doğru gördüğü standart dışı eylemler ve eylemleri tek başına ağır sorumluluk kabul etmesi gerekir. Eylem ve yöntemlerin adalet ve ahlakını kanıtlamak için, kendi düşüncelerinin var olma hakkını savunmak gereklidir.

İpucu 4: Hangi yiyecek bize enerji verir?

Sağlıklı yaşam ve sağlıkla ilgili Hintli bilgi sistemindeinsan vücudunun sağlığını engelleyen ya da katkıda bulunan faktörler - "Ayurveda", sağlık doğrudan yaşam enerjisiyle ilişkilidir ve ona bağlıdır. Yaşamsal enerji, sonuç olarak, hangi gıdaları yediğiniz gibi birçok faktöre bağlı. Bazıları enerjiyi sizden alır ve bazıları ise aksine size verir.

Ürünler - hayati enerji kaynakları

Anlaşılmalıdır ki yaşam enerjisi veKalori içeriği tamamen farklıdır. En yüksek kalorili gıdalar, kural olarak, çok yararlı değildir, ancak enerji kaynakları olanları şüphesiz kullanışlıdır. Onlara göre, "Ayurveda" da özel bir tanım var, buna "sattwik" deniyor: Bu kategoride başta meyveler, meyveler ve sebzeler. Çiğ veya ısıl işlemden sonra nasıl kullanıldıkları önemli değil, en önemli şey taze olmasıdır. Pişmiş veya haşlanmış formda bu ürünler çiğde olduğundan daha kullanışlı olabilirler, çünkü bunlar sindirimi kolaydır ve eser elementler daha iyi emilirler. Süt ürünleri de enerji veren gıdalara dahil edilir. En fazla enerji tüketen kaynatılmış süt ve ghee olarak kabul edilir. Ek olarak, buğday ve ona dayanan ürünlerden enerji elde edilebilir: tahıllardan tahıllar, kepekli ekmek, kepek, bu tahılın katı çeşitlerinden elde edilen makarna.

Doğal kaynaklarda işe alınması gereken kirli yabancı maddelerden kaynaklanan kirlenmeyi önleyen enerji temiz sudan tasarruf etmeye yardımcı olacaktır.

Yaşamsal enerji balda bulunur;Ayurveda'ya göre, güneşin enerjisini, soğuk presleme için rafine edilmemiş zeytinyağı, fasulye kültürlerini: mercimek, nohut, fasulye ve bezelye konsantre ol.

Enerji alan yiyecekler

Enerjiyi çeken ürünleri vampirlemek"tamasik" olarak adlandırılan bu ilaçların hepsi toksinler ve küfredici bakteriler içeriyor. Örneğin eski, fermente, salamura edilmiş sebzeler, yaşlı peynirler ve birinin ölümünün sonucu olarak elde edilen ürünler - et, balık, yumurta. "Ayurveda" ve köklü bitkiler (havuç ve pancar hariç) ve aynı zamanda zemin altında olgunlaşıp olgunlaşanlar: sarımsak, soğan ve mantar özellikle de zengin değildir.

Enerji tasarrufu için temel kural, aşırı miktarda ürünü işlemek ve yağ depoları içine depolamak için enerjisini boşa harcamamak üzere aşırı yemeyi ortadan kaldırmaktır.

Hayat enerjinizi kurtarmak istiyorsanız,rafine şeker, kahve ve alkol kullanmayı reddetmekle birlikte, güç katar, ancak bu enerji şarjı çok çabuk biter ve bundan sonra bir yorgunluk hissi kalır. Zararlı, "tamasik" ürünlere elbette genetik olarak değiştirilmiş içeriklerin yanı sıra tüm suni katkı maddeleri, boyalar ve koruyucular dahildir.

İpucu 5: Manevi edebiyat nedir?

Ruhsal edebiyat, bilimsel,sanatsal ve halka açık kitaplardan ve aynı zamanda edebiyenin diğer tüm yönlerinin unsurlarını birleştirdiği sanki. Maneviyatın ne olduğu sorusunun yanıtı, maneviyatın kendisinin tanımı ile başlar.

Maneviyat nedir?

Ozhegov'un sözlüğüne göre, maneviyatmanevi, ahlaki ve entellektüel çıkarlara maddi zenginliklerin üstünde durmaya neden olan insan ruhunun mülkiyetidir. Ushakov, maneviyata içsel kendini geliştirme arzusu, temel ayrılığı, kaba duygular ve çıkarlar gibi davranıyor. Buna göre, manevi literatür, bir kişinin kendi içinde kendi içinde gelişmesine ve tabanı, hayvansal yapısı ve temel ihtiyaçların karşılanması için yükselmeye çabalamasına yardımcı olan bir derstir.

Ateistlerde ortaya çıkan ana meseleDini tezlerin adresi - İncil'i kim yazdı (Kuran, vb.). Bunun cevabını ne yazık ki, ancak, maddenin özü, manevi olarak geliştirilmiş ve aydınlanmış insanlara derinden adanmış bir şekilde verilebilir.

Farklı ülkelerde ve dünyanın çeşitli yerlerinde alışageldirGeleneksel olarak dinsel kurumlar maneviyatın çeşitli geleneklerdeki odağı olarak kabul edilir; Hıristiyanlık, İslam, Budizm, Hinduizm vb. Bu nedenle, farklı ülkelerdeki manevi edebiyatın temel eserleri, dinsel mitoloji, kurallar, azizlerin hayatları gibi konularda "çarpıtılmıştır".

Dini İncelemeler

Her dini geleneğin kendidenilen dini yolları - genel olarak düşünüldüğü gibi içerirler bir "Üst Kitaplar", belirli bir dine priverzhenstve gerçekleşir dünyevi hayatın bazı "kullanım talimatları". Yani, Hıristiyanlık dini yolun tüm ana dalları için - Kur'an, Hinduizm - - İslam için İncil olduğunu Bhagavad-Gita vs. Her manevi gelenekte - temel kutsal metinleri.

Azizlerin yaşamı, biyografilerden daha fazlasıdırBu ya da ruhsal geleneğin şahsiyetlerine saygı duyulur. Bu tür çalışmalar genellikle okurları bir Azizlerin yaşam biçimini bir Hıristiyan, bir Müslüman vb. Yaşam standardını taklit etmeleri için çağırır.

Bununla birlikte, bu, Kutsal Kitap'a ek olarak,Kur'an-ı Kerim, Bhagavad-gita, vs., artık manevi tezler yoktur. Hinduizmde (Vedik kültürü), binlerce türde dini eser var - Vedalar.

Azizlerin Biyografileri

Ortodoks ruhsal edebiyatın başka bir türü -Azizlerin biyografileri. Yazarları bazen kutsal insanlar, bazen bilinmeyen yazarlardır. Böylece, Ortodoks geleneğinde "70 Havari Öyküsü", "Protopop Hayatı Avvakum", "Radonez Şeriatının Yaşamı" gibi örnekler kulaktan duyulur.

Konsey 6: Kişisel gelişim nedir

Kişisel gelişim herkesin bütünüdürpozitif değişiklikler insanda meydana gelir. Bu tür değişiklikler, kişinin kendi çabaları sonucunda ortaya çıkabilir ve dış etkiden, örneğin akrabalarından ve arkadaşlarından etkilenir. Sonuç olarak, kişilik yeni boyutlara ulaşır, sonuçlar, yaratıcı potansiyelini artırır.

Neden genel olarak kişisel gelişiminize ihtiyacınız var?

Hatta tartışılmaz bir zihne sahip olan herhangi bir kişi,doğanın cömertçe yetenekli yetenekleri, Kendine çalışmak zorunda, bazı ek beceriler öğrenmek, yeni bir şeyler öğrenmeye çalışın. Yabancı bir dil, bir geminin geliştirme, kendini eğitim faaliyeti, bir teknik sorunu çözmek için bir girişim öğrenmek isteği: Bu her şey olabilir. Kişinin hayata ayak uydurması için gelişmesi gerekir, çünkü bilimsel ilerleme açıktır. Buna ek olarak, daha bir kişinin bildiği ve yapabileceği, daha ilginç, daha zengin onun varlığı, daha başka insanları çekiyor. Sonunda, bunu dikkate almak gerekir: kendini geliştirme yardımıyla soruya cevap liderler eğitim vyshe.Voobsche düzeyini gösteren insanların çalışmalarına almaya daha istekli oldukları için, toplumdaki konumlarını güçlendirmek ve malzeme refahını artırmak için, bir kariyer yapmak daha kolaydır " Kişiliğin gelişimi için ne var? "Ortamdaki gerçeklikten güzel bir örnek hatırlayabiliriz. Orman akışındaki su kristal berraklığında, şeffaf, tadı güzel. Ama böyle bir akım hızla şeffaflık kaybedecek su baraj ve balçığın hoş olmayan bir tat elde etmek eğer. Çünkü durdu! Aynı şey, artık, kendilerini eğitmek yeni bir şey öğrenmek için, yavaş yavaş düşürebilir bir adam, ne olur.

Kendini geliştirme en iyi nasıl

Biri "genişliği kucaklamak" için çalışmamalıbirçok durumda derhal kapma veya kendilerine zor bir görev koyma. Neredeyse kesinlikle bir kişi başarısız olur ve acı bir hayal kırıklığı yaşar. Mütevazı ama gerçek bir görevle başlamak ve bunu başarmak için her türlü gayret göstermek çok daha mantıklıdır. Başarı ilham verir, yeteneklerine güven verir Kişisel büyüme olanakları her yaşta her zaman. İnsanlara büyük başarılar, şöhretler kazandıran, herhangi bir kabiliyete ve eğilime sahip olmadığı bir meseleyi ele alan birçok bilinen durum vardır. Çok etkileyici bir örnek, genç sihirbaz Harry Potter'la ilgili bir dizi kitap yazan Joan Rowling'tir. Kısa sürede mütevazı, bilinmeyen bir öğretmen, popüler bir yazar ve çok zengin bir kişi oldu. Bu nedenle, yeteneklerinizi derin ve kalıcı olarak "gömmeyiniz", yeni bir iş çıkarmaya, deney yapmaya korkmayın!

İpucu 7: Sözleşmenin Sandığı Nedir?

Kutsal bir İncille ilgili hikaye, Yahudi halkında özellikle takdir edilen bir çok kutsal nesneyi anlatır. Bu türden türlerden bir tanesi Sözleşmenin Sandığı idi.

Sözleşmenin Sandığı en büyüklerden biri olarak kabul edilir.İsrail halkını türbelerini. İncil'e göre Sandığın içinde Tanrı çölde geçen yolculuk sırasında Yahudileri beslenen kudret helvası peygamber Musa, Allah tarafından verilmiş emirle iki tablet tuttu, sığırkuyruğu, hem de bir kaydırma Torre (Yahudi hukuku).

Sözleşmenin Sandığı, peygamber döneminde yapıldıMusa. Daha sonra Eski Ahit Tabyasında ve Yeruşalim Tapınağında tutuldu. Kudüs Tapınağı'ndaki ilk saldırıların ardından Yahudiler geri dönüşü olmayan bir şekilde gemiyi kaybetti. Peygamber Yeremya'nın (Khaldev Kudüs Tapınağı'na saldırı sırasında) mağaralardan birine Sözleşmenin Sandığı'nı sakladığı bir gelenek vardır.

Sandığı, ahşaptan yapılmıştı.(sözde akasya). Kutsal Yazıya göre, altınla bağlıydı. Sandığın altına altın kutuplar vardı. Bu Yahudi tapınağının boyutları yaklaşık 70 cm genişlik ve yükseklikte ve 120 cm uzunluğunda idi. Sandığı iki kutup üzerinde Eski Ahit Tabyası Bakanları tarafından giyildi. Birkaç altın çekek sandığın kendisine yatırım yapıldığı konusunda bir teori var. Sözleşmenin Sandığı'nın, Rab'bin Musa'ya emrettiği gibi dışardan ve içten altınla sınırlandığı ortaya çıktı.

Kutsal Yazıta, gemiye atıf yapıldımucizevi güç. Böylece, Yahudiler Jericho şehrini fethetmeye karar verdiklerinde, ark surların çevresinde yedi kez kuşatılmıştı. Bundan sonra Yahudiler çınladı ve şehir surları çöktü.

Sözleşmenin Sandığı, Tanrı'nın insanla olan eski antlaşmasını sembolize etti. Tapınak, İsrail halkı arasında Rab'bin görünmeyen mevcudiyetine tanıklık etti.

İncil Ahit Sandığı adına gönderilecek içerir. Örneğin, Tanrı'nın Antlaşma Sandığı, İsrail'in Tanrısı Ark, En Yüksek Sandığı, Power Ark.

İpucu 8: Sağlıklı bir yaşam tarzı nedir?

Fiziksel ve ruhsal-manevi sağlıkmotor aktivitesi, uygun beslenme, hijyen, sertleşme, çalışma aktivitesi ve kötü alışkanlıkların olmaması gibi pek çok faktörün bileşimine bağlıdır. Bunu anlayan ve kurallara uyan insanlara göre, sağlıklı bir yaşam tarzı kurduklarını söylüyorlar. Sağlıklı bir yaşam tarzı nedir?

talimat

Hareket Sağlıklı bir yaşam tarzı olmadanhareketi. Egzersiz yapmak, egzersiz yapmak, yürüymek tembellik etmeyin. Temiz hava ve beden eğitimi sağlık üzerinde pozitif bir etkiye sahiptir - yavaş yavaş yaşlanan, kardiyovasküler ve diğer hastalıklara daha az duyarlı bir kişi. Buna ek olarak, fiziksel aktivite fazla kilo almayı ve metabolizmayı hızlandırmanızı sağlar ve bu da görünümünüz üzerinde harika bir etki yaratacaktır.

Doğru beslenme Yiyecekler lezzetli olmalı veyararlı, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve eser element içeriği - dengeli. Sağlıklı bir yaşam tarzı kuran bir kişi açlıktan ölmemeli veya aşırı yememeli, bağışıklık, çalışma kapasitesi ve gastrointestinal sistem hastalıklarında azalmaya neden olur.

Sertleştirme Bu güçlendirmenin en iyi yoludur.Bağışıklık. Buna ek olarak, sertleşme bir kişinin emek faaliyet süresini önemli ölçüde uzatır, düşüncenin açıklığının ve iyi bir ruh halinin uzun süre korunmasına yardımcı olur.

Mükemmel hijyen Sadece anlaşılmaztemizlik suyu prosedürleri, aynı zamanda doğru dinlenme modu. Örneğin tam bir uyku için birçoğunu unuttuğu için bir yatak odasını havaya çıkarmak gerekiyor.

İşgücü Verimli işgücü faaliyeti yardımcı olurBir kişinin fiziksel ve manevi ve ahlaki sağlığını güçlendirmek. Yararlı ve ilgi çekici bir etkinlikle uğraşırken, kendisinde derin bir ahlaki tatmin, sorumluluk ve kararlılık gelişir.

Kötü alışkanlıklardan kaçınma Sigara, alkol veİlaçlar fiziksel sağlığı teşvik etmez. Buna ek olarak, beyin hücrelerini ve birçok dahili organı ve en önemlisi de karaciğer, böbrekler ve akciğerleri yok eder. Kötü alışkanlıklar uyandıran kişide ahlaki ve iradeli nitelikler azalır; hayatın anlamı çarpıtılır veya kaybolur.

Gülümseyin ve iyimser kalırsınız Kötü ruh hali ve kötümserlik, bağışıklık ve görünüm üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Kendiniz için sıkıntı ve dalak kullanacak bir hobi bulun.

Yalnızca uzun yaşamak için değil aynı zamanda etkinlik, düşüncenin açıklığı, neşesizliği korumak için sağlıklı bir yaşam tarzı kurallarını uygulayın.

İpucu 9: Yogini Ekadashi nedir

Hinduist olarak, materyalinvarlık ruhu kirletir, acı çektirir. Vedik kutsal yazılar, dini kutuplara dikkat ederken manevi kalkınmayı ve temizlik yapmayı vaat eder. En güzel günler Ekadaşı.

Sanskritçe'de "eka" biri, "dashi" ise "On. Bu Ekadas, dolunay ve yeni aydan sonra Hindu takviminde her ayın onbirinci günüdür. Ekadasi günleri, günah işlemesinde en uygun olarak değerlendirilmektedir. öngörülen Vedik yazıtların Ekadasi riayet fiziksel anlamda vücut temizlemek, bunlarla sadece özellikle manevi vozvysheniya.Yogini Ekadasi için - 15 Haziran - Ayın Asadha ait Ekadasi karanlık parçası. Bu Ekadasi, ruhsal dünyasına girmek için malzeme dünyası ve hibe muafiyet günahlardan insanları kurtarır tüm Hindu dinlerde bütün kutsal oruç günlerin en önemlisidir. Yogini Ekadası'nda oruç tutmak çok güçlü ve elverişli. Bu Ekadası'nda oruç tutan kimse, tüm geçmiş günahların sonuçlarından kurtuluşa kavuşacaktır. Bir güneş veya ay tutulması Kurukshetra kutsal yere sırasında hac dan elde edilene benzer uyum Yoginis EkAdasii elde fayda. Ekadashi'yi gözlemlemek için yeme ve içmeyi tamamen bırakmak arzu edilir. Böyle bir görev mümkün değilse tahıl ve bakliyat, ıspanak, bal, patlıcan ve deniz tuzu yemeyi bırakmak gerekir. Ancak masa tuzuna izin verilir. Akşam yemeği olarak adlandırılan "nakt" da günde sadece bir kez yemek yemeniz önerilir. Pancar haricinde meyve, su, süt ürünleri, şeker ve sebze yiyebilirsiniz. Mantar yiyemezsin. Ekadaşi günlerinde bronz sofra takımı masaya konmaz. Bir başkasının evinde yemekten kaçının, oruç tutmak, oruç tutmak, traşlamak, yağla ovmak manevi bir iyiye ulaşmak için atılmalıdır. Sarhoşlar, çamaşır yıkayıcılar ve dokumacılarla iletişim kuramazsınız, hastalık veya yaşlılık nedeniyle oruç tutamayan, Ekadashi'nin anlamını okuyabilir ve dinleyebilir. Özellikle manevi bir insana feda edilebilir.

İlgili Videolar

İpucu 10: Yiyecek neden solunumu zorlaştırıyor

İnsan vücudunda, tüm sistemler birbirine bağlıdır. Hiçbiri ayrı ayrı mevcut olamaz. Ve her biri doğrudan diğerine bağlı. Böylece gıda doğrudan solunumu etkiler.

Neden yiyecekler nefes almayı zorlaştırıyor?

Yutkunduğunda nefes almanın imkansız olduğu bilinmektedir. Farenks gıda ve hava yollarının kavşağında bulunur. Ve bir kişi belirli hastalıklardan muzdarip değilse, nefes yutkunmayı asla engellemiyor ve yutmaya eşlik etmiyor. Yemek borusu ve nefes borusu, küçük dil kapatır olmasıdır. Bir kişi yutar ya da trakea veya yemek borusu ya da örtüşür nefes olmadığına bağlı. sistemdeki Arızalar seyrek görülür. Ancak, gıda veya sıvı trakeaya girerse akciğerler başlarOnları geri itip bir öksürük oluşturur.Yemek ve nefes alışverişi etkileşimi boğaza girmez. Yutulduğunda boğazdan özofagustan çıkan yiyecek mideye girer. Yemek borusunun tutarlılığına bağlı olarak, yiyecek iki ila on saniye arasında hareket eder. Özofagus, epiglottis benzeri şekilde mideden ayrılır - kardiyak sfinkter. Bir adamın midesi bir buçuk litrelik bir hacme sahiptir ancak sekiz litreye kadar uzayabilir İnsanın karnı, dikey olarak düzenlenmiş bir torbanın görünüşü vardır, alt kısmı bir tarafı katlanmıştır. Bu durumda, midenin kavisli bölümü - pilorik veya pilorik kısım - karaciğerin altında bulunur. Ve karın kasasının üst kısmı diyaframa dayanıyor. Diyafram, sindirim sistemi ve solunum sistemi ayırma işlevini taşır. Karnın altında desteklendiği gerçeğine ilaveten, akciğerler bunun üzerine bastırılır. İdeal bir pozisyonda, bu kas statiktir ve neredeyse yatay olarak bulunur. Fakat bir kişi yiyecek alır almaz mide artar ve diyaframa bastırmaya başlar. Elbette, diyaframın kendisindeki basıncının akciğerlere başlamasına yol açar. Sonuç olarak, bir kişi aşağıdaki konularda zorluklarla başlar: nefesm, çünkü akciğerlerin uzatabileceği hiçbir yer yok. Benzer şekilde diyaframı ve abdominal kaslar üzerindeki egzersizleri etkiler. Diyafram, karın basınına karşı bir tür karşı ağırlık taşır. Bu nedenle, bu kaslar üzerinde herhangi bir yük ile bir insanın nefes alması zor; bir kişi tarafından yiyecek veya su yutulursa, diyafram o kadar çok akciğere doğru bükülür. Aşırı yiyecek tüketimi ile diyafram zayıflar ve fıtığın oluşmasına neden olabilir. Bu hastalık, sindirim organlarının göğsün içine sıkıştırılmasıyla ifade edilir. Onun tehlike küçümsemek zordur.

İlgili Videolar

kaynaklar:

Insan anatomisinin atlası

İpucu 11: Vejetaryenlik. Ruhsal gelişim yolu

Vejetaryenlik, bir gıda sistemi ve görüntüsü olarakhayat daha popüler hale geliyor. Teknolojik ilerlemeler ne kadar yüksek olursa, bir insan birlik ve doğayla uyum arzusu da o kadar sıklıkla görülür ki vejetaryenlik bu uyumun ayrılmaz bir parçasıdır anlayışından gelir.

Manevi yolun dini yönlerden derinlemesine uygulanması, bir kişinin hayvan yemi kullanımını sınırlamasına ya da tamamen reddine yol açar. Ve bu bir kaza değil.

Belli bir manevi yolu gözlemleyen herkes,maddi değere bağlanmaz, ahenk için çaba sarf edilir ve tüm canlıları merhamet ile tedavi ederse, korku, korku ve acı gibi duyguların hayvanlara yabancı olmadıklarını kimse bilmiyor.

Modern hayvan sistemi insanları hayvanlara materyal olarak, ruhsuz varlıklara, onları bu hayvanların önünde savunmasız bir şekilde kullanmalarına ilham verir.

Kendini bilen bir kişi, sıklıklabilinçli olarak bir vejetaryen olur. Bu nedenle, yaşam pozisyonu ve eylemleri değişir, manevi ve fiziksel olarak iyileşir, tüketim toplumunun birçok örneğine uymayı bırakır.

Vejetaryenlere zaman zaman bilinçli olarak geçiş yapan çoğu insan, et yemeğinin fizyolojiye değil, psikolojik bir bağımlılığa ihtiyaç duyduğunu anlamaya başlar.

Etin reddi sağlıklı bir imaja eğilim gösterirhayatı, vücudunun dilini duymayı öğretir, manevi arınmayı teşvik eder. Çoğu zaman, ruhsal yolun belli bir aşamasındaki bir kişi kaybolduğu zaman et yemeyi arzulamaktadır ve vejetaryenlik için doğal bir geçiş vardır.

Beslenme her zaman hayat verici bir enerji değildir; genellikle acı ve ıstırabın tahrip edici enerjisini kendi içinde saklar. "Biz yediğimiz gibi" atasözünün ortaya çıkması tesadüf değildir.

Daha iyi bir özgürlük, barış,mutluluk ve sevgi, şiddet, saldırganlık ve nefret olmadan kendinizde değişiklikler yapmanız, kişisel bir manevi yol başlatmanız gerekir. Vejetaryenlik sadece ruhsal gelişimde bir adım değil, gelecekteki gelişim yollarına yardımcı olan bir araçtır.

İlgili Videolar

LovesTheTeam.com

Herşey Hakkında Her