İpucu 1: Hayatınızı nasıl planlayabiliriz
İpucu 1: Hayatınızı nasıl planlayabiliriz
Yaşlandıkça, o kadar çok zamanplanlamaya veriyoruz. Rastgele yapılan çabaların bir sonuç doğurmayacağını ve yalnızca sonuca götüren şeyleri yapmamız gerektiğini anlamaya başlıyoruz. Kendi yaşamak istediğimiz yolu açıkça tanımlamak için hayat ve planlamak için, kimsenin bizi rahatsız etmeyeceği birkaç saat boş vakit geçirmeniz gerekir.
Ihtiyacınız olacak
- - Bir sayfa kağıt
- - Saplı
talimat
1
Kimsenin yanında olmayacağı bir zaman seçindikkatini dağıtmak. Bu zamanı eylemlerden ve gereksiz düşüncelerden bağımsız olarak belirleyin, daha önce iyi bir dinlenmeye dikkat edin. Her yere acele etmemeye özen gösterin ve bunu düşünmek için çok zaman harcadınız.
2
Bir kağıt ve bir kalem alın. Tüm hedeflerinizi yazın - hayatta büyük şeylerden küçük şeylere kadar istediğiniz her şeyi yazın. Karmakarışık olmak ve bugün ulaşmak istediğiniz hedefleri ve beş ila on yıl içinde gerçekleştirmek istediğiniz şeyleri yazın. "İstiyorum" kelimesine konsantre olun ve onunla bağlantı kurduğunuz her şeyi yazın.
3
Şimdi bu listeden bu hedefleri seçiniz.önümüzdeki beş yıl içinde uygulamayı planlıyorsunuz. Her bir hedefe giden yolu aşama haline getirin. Her bir aşamanın olabildiğince ayrıntılı olarak açıklandığından ve performans göstergelerinin yanı sıra net bir zaman aralığına sahip olduğundan emin olun.
4
Şimdi bu amaçlar için kalan hedefleri dağıtınevreleri. Her orta elin hedefini, kendisini gerçekleştirmek için en büyük fırsatı bulduğu aşamaya dağıtmanız gerekir. Aynı zamanda, ana hedeflerinize bir adım daha atılmalıdır. Karışıklığı önlemek için hepsini kağıda düzeltin.
İpucu 2: Zamanınızı nasıl çizelireceksiniz?
Neden bazı insanlar işyerinde, evde ve evde her şeyi yönetiyor zaman, ve kendileri ve başkaları için, ne kadar denemiyorsunuz, hala zamanınız yok mu? Tüm bunlar, planınızı doğru planlamanız gerektiğinden zaman, bu onu boşa harcamayacaktır.
talimat
1
Hayatta başarılı olmak istiyorsanız, şunu unutmayın: zamandan daha değerli hiçbir şey yoktur, bu yüzden korunmalı ve önemsemiyor olmamalı. Ve bunun için günün kesin bir çizelgesini derlemek ve takip etmek gerekiyor. Çok cazip gelmiyor, ama bu yöntem işe yarıyor.
2
Günlüğü. Her şeyden önce, tüm vakaları ortaya çıktıklarında kaydedeceğiniz bir günlüğü olsun. Artık zamanında sadık asistanınızdır; bu, hiçbir şeyi unutmamanıza ve her şeyi yönetmenize yardımcı olacaktır.
3
Gün için plan yapın. Her akşam yatmadan önce, önümüzdeki hafta kayıtları inceleyerek yarın için ayrıntılı bir plan yapın. Her şeyi içermelidir: uyanmanız gereken saat, ücretler için ne kadar zaman harcıyorsunuz, kahvaltı, çalışma şekli vb. Gün sonuna kadar. Acil bir durum olabileceği hariç, bu planı gözlemleyin.
4
Acil durum ve vakaların önemi. Davaların listesi oluşturulduğunda, "acil ve önemli", "acil ve önemli değil", "acil olmayan ve önemli değil" bölümlerine bölün. Başlangıçta, ilk gruptaki işleri yapın ve son davayı en sonuna bırakın.
5
Başlangıçta en zor olanı. Gün boyunca, büyük ve karmaşık bir görevle ve birçok basit olanlarla karşı karşıya kalırsanız, ilk önce en zor işi yapın, o zamandan beri bunu engelleyen farklı koşullar olabilir veya yeterince zamanınız yoktur.
6
Bir dakika boşa harcamayın. Minibüslerde, trafik sıkışıklıklarında, toplantı beklerken harcadığınız zaman, sizin için daha doğru bir plan hazırlamak için bir şeyler harcıyor zaman, planı ayarla.
7
Dinlenmeyi ihmal etmeyin. İnsan demir değildir ve gücü sınırlıdır, bu nedenle planınızda dinlenebileceğiniz bir yer bulmaya dikkat edin.
8
"Hayır" diyebilmek. Gün boyunca, farklı istek ve soruları olan insanlar doğal olarak dikkatini dağıtacaktır. Çoğu zaman, bu tür durumlar basitçe ortadan kaldırılır zaman, ama hiçbir şey yapmayın, "Hayır" demeyi öğrenin ve işe yaramaz konuşmaları önleyin.
9
Ancak başarının ve kariyerin elbette iyi olduğunu unutmayın, ancak kendiniz de unutmayın, bu nedenle haftada en az bir gün, yalnızca rekreasyon, akrabalar ve arkadaşlar için ayırın.
İpucu 3: Evde Bir Tatil Nasıl Planlanır?
Tatil vakti geldi. Elbette, çoğu insan bir yere gitmek eğilimindedir, ancak evde kalmanız durumunda öngörülemeyen durumlar vardır. Ancak vaktinden önce hayal kırıklığına uğramayın, tatilinizi evde geçirmek zorunda kalırsanız, en önemli şey önceden doğru şekilde planlamaktır, o zaman mükemmel geçecektir.
Gidişin azaldığı gerçeğini düşününİki gün boyunca ayrılın. Çoğu insan için geziler ve uçuşlar sadece bir baş ağrısı. Ve varış gününde de dinlenin, henüz değil, hatta birkaç tane daha tatil kazanırsınız. Dahası, üzerine harcanmış olduğu kadar dinlenmek istiyoruz.
Altı ay boyunca tatil gelirine yatırıldı,ondan inanılmaz şeyler bekliyorduk. Ancak bu mucize olup olmadığı bilinmiyor. Evde, neredeyse hiç beklemiyen bir tatil seçen ve bu nedenle neredeyse her zaman daha fazla şey alan herkes. Bu yüzden, tatilinizi planlayın.
Sadece çalışmak için bu sefer gitmeyin,yetmiyor. Dinlenme hissi ancak ilk iki günde ortaya çıkar ve sonra can sıkıntısı çeker. Tatilde ne yapacağınızı önceden düşünün. Herhangi bir tatil, kendi kurallarınıza göre yaşam düzenlemenin bir şansı.
En çok sizi rahatsız eden şeyleri düşününgünlük yaşamın, tatil vakti için böyle anları hariç tutun. Bu, size bir sevinç ve dinlenme hissi verecektir. Birini ziyaret etmeye davet et. Evden daha sık çıkın, yürürsün, gözlerinizi taze gözlerle göreceksin, bazılarıyla birlikte ilk kez tanıyacaksın.
Önemli olan, tatillerde sıradan işlerle uğraşmamak ve ancak o zaman tam rahatlamanıza ve çalışmaya başlamak için iyi bir ruh halinde olmanızdır.
İpucu 4: Gününüzü nasıl planlayacaksınız?
Bazı insanlar zaman eksikliğini düşünürler.doğal devlet, ihtiyaç ile eşit. Sürekli iş, hiçbir zaman. Birçok şirket hedeflerini gerçekleştirmek için personel yüklemesi noktasına kadar böyle bir politika kullanmaktadır. Bu modda yaşamak kolay değil, davranış ve zihin yavaş yavaş değişiyor. Çok yakında verimlilik düşer. Ruhla ve düşünceli bir şeyler yapmak için duraklamanız gerekir.
Ne istiyorsun
Gününüzü planlamaya başlamadan önce,Anlamak zorlu bir iştir, bunu hemen öğrenmezler. Ama o zaman daha sorumlu ve organize bir kişi olabilirsiniz. Kendinize aktif olarak saati, gündüz kitaplarını, organizatörleri kullanmaya dikkat edin. Uyandıktan sonra olumlu bir havaya dalmaya çalışın, günün görevlerine başlamak hoş olurdu. Kendinize şu soruları sorun: "Bu gün sizi nasıl daha yakın ki hedeflerinize ulaştırırsınız?", "Olabildiğince fazla sevinç nasıl çıkarılır?", "Yaşam biçiminizi korumak için ne yapabilirsiniz?". İlk adım, yaklaşmakta olan tüm davaları kağıt üzerine yazmaktır. "Zamanı yutanlar" için ortaya çıkan listeyi dikkatli bir şekilde okuyun. Sosyal paylaşım ağlarında kesintiler olabilir, görüşmeci ve diğer kişilere zarar vermekten korktuğu için zorla telefon görüşmeleri yapılabilir. Umurumda değil, neyi istemediğini vazgeç. Şimdi vakaları sıralayın. Bazılarının daha küresel olduğunu, diğerlerinin daha küçük olduğunu farkedeceksiniz. Acilen bazıları diğerlerine birkaç gün daha acı çekebilir.Önemli konular - ileri
Bugün için en öncelikli şeyi vurgulayınvaka. Başlıca kural budur - ileride koyacak en kapsamlı ve önemli şeyler. Ve eğer bu önemli konularda korkutucu ve hiç onları almak istemiyorsanız? Onları birkaç küçük evreye bölün. Bu şekilde, bu adımları diğer, daha az önemli şeylerle daha büyük bir anlaşmaya dönüştürebilirsiniz. Bir çeşit deşarj olur ve zaman akılcı bir şekilde kullanılır. Uygulamada da görüldüğü gibi, işi bütününden daha kolay yapmak daha kolaydır. Genellikle varlığı çok büyük bir şey var, son başvuru tarihi zaman içinde uzak. Hedefi yakalamak için kendinizi daha yakın hale getirmek için bir şeyler yapmak için her gün bir kural atın. Benzer şekilde davayı aşamalar halinde kırın, günde bir parça alın. Siparişe alışın. İşyerinizi düzenleyin; böylece panik içinde bir şeyler aramak zorunda kalmazsınız. Bu gibi eylemler çok zaman alıyor. Şeyleri planlarken birine yön vermeyin. Verimlilik dönemleriniz var. Onlara önemli işlerinizi yoğunlaştırın. Daha az verimli zaman için küçük bir izin. Bazı insanlar sabahın erken saatlerinden itibaren güç dolu, diğerleri kırılmış ve pek bir şey düşünmüyor. Ancak, ikincisi akşam saatlerinde daha verimli olacak. İdealizmi bırakın. Yardım teklif edilirse ya da birinin yardım edebileceğini biliyorsanız - alsın! Her şeyi kendileri yapmak isteyen mükemmeliyetçiler var. Sonuç olarak, zamanları kalmadı. İş yaparken verimlilik artışlarını en aza indirin. Bir tempoda yapın, derhal tamamlayın. O zaman bunu yapmak daha zor olacak. Kendiniz için düzenleyeceğiniz yaklaşan mola ile kendinizi motive edin. Zaman planlarken gerisini unutmayın. Dinlenmek için planlarınızı yazın. Bu, ne yaptığınızı yan tarafta görmenize yardımcı olacaktır. İnternette tekrar oturmayın, vakit kaybediyorum. Bir tatil planlamak, daha çeşitli hale getirmenize ve ne eksik olduğunuzu anlamanıza olanak tanır.İpucu 5: Zamana saygı göstermeye başlamak için 7 neden
Çocukluğumdan annem kızı tekrar eder: "Yaşamak için acele etme." Zaman ve yetişkin kız ilk aşkı, evleniyor bulduğu Comes birinci sınıfta bir çocuk ... Ama sadece hayat, zaman ve mekânın doğru ritmi ile, iyi, sadece amaçsızca hayatını yaşayamaz, ama aynı zamanda ondan çok sayıda gösterim elde etmek ve zevk.
talimat
1
Geç kalmazsınız ve zamanınız için ünlü olacaksınız.Sadece dakik insanlar bu hayattayken başarılı olabilirler, üstlerinizin emirlerini zamanında yerine getirirler, iş, eğlence ve aileyi başarıyla birleştirirler.
2
Borçlanmazsınız ve allık yapmanız gerekmez.Bütçenizi doğru bir şekilde planlamayı, zamanında para vermenizi ve hatta sınavı zamanında geçirmeyi öğrenirseniz hemen daha kolay ve keyifli hale gelecektir!
3
Diğer, daha az önemli şeyler için zaman bulacaksınız.Elbette hayatımızda, "küresel" şeyler var - örneğin, bir kursun verilmesi. Ancak sadece geçmek için değil, zamanında geçirmeyi denerseniz - o zaman neredeyse tamamen filmlere gitme vaktiniz olacak.
4
Sevdiklerinizi dikkatinizle başlayacaksınız.Gününüzü doğru planlamayı başarırsanız - akrabalarınız hoş sürprizlerle dolu vakit bulabilir. Örneğin, ne tür koca lezzetli bir akşam yemeğini reddedecek?
5
Her zaman sağlıklı ve neşeli olursunuz.Günlük yaşamın karışıklığında, bazen en önemli şeyi unuturuz - kendimiz hakkında. bir el aniden burun akıntısı ve öksürük belirdi sallayarak, planlı analizler teslim olması doktora geziler, unut ... Ama bir kere hayatımızda günün doğru modunu görünüyor - bir el gibi rahatsızlıkları giderir ve planlanmış taramalar için zaman tek başına sanki görünür.
6
Kendinize ve dünyaya açık olacaksınız.Hiçbir yerde acele etmeyen bir kişi, asla diğerinin ayağına basmayacaktır. Ve gerçekleşse bile - özür dileyecek, çünkü böyle bir önemseme için birkaç dakika - her zaman olacak.
7
Ne olacağını her zaman önceden bileceksin. Hayat sizi zorla atmak zor olacak, çünkü birkaç saat içinde tam olarak ne olacağını biliyorsun!
