Cherz ameliyattan kaç gün sonra spor salonunda olabilir?
Cherz ameliyattan kaç gün sonra spor salonunda olabilir?
Bazen hastalık sizi şaşırtabilir. Aktif bir yaşam tarzı yönetiyor musunuz, günde birkaç kez spor salonunu ziyaret ettiniz mi ve ameliyattan sonra şekli kaybetmek istemiyor musunuz? Bir süre hala beklemek zorunda
Karın cerrahisi
Her ikisi de oldukça ciddi olabiliriç organlarda parazitler ve daha basit manipülasyonlar. En sık yapılan operasyonlardan biri olan kadınlar daha sonra formunu mümkün olduğunca çabuk iyileştirmek istiyorlar - sezaryen. Bir çocuğa sahip olduktan sonra karın kasları parantez gerektirir ve bu dönemde gerçekleşen fiziksel aktivite hafifçe kaybolur. Buna ek olarak, genellikle kızlar ameliyattan sonra pelvik organlarda basıncı yeniden kurma veya apandisit çıkarma eğilimindedir. Paradoks, bu tür ameliyatlardan sonra spor salonunda dikkat etmek istediğiniz kasların gerginleştirilmemesi gerektiğidir - sonuçta dikiş düzgün kapatılmalı ve dokular eski haline getirilmelidir! Genellikle, doktorlar spor yapmaya her iki aydan kısa bir süre sonra başlanmasını önerirler. Karın boşluğunun organlarında cerrahi. Postoperatif dönemde operasyonun karmaşıklığına ve kişinin durumuna bağlıdır. Her halükarda, spor salonuna gitmeden önce doktorunuza danışmalısınız.Kolların operasyonları
Karmaşık kırıklarla ve bu bağlamda aktarılanyükler üzerindeki işlemlerin uzun süre unutulması gerekecek. Dökümden çıktıktan sonra bile spor salonuna acele etmeyin ve ekstremitelere aynı yükü verin. Kas ve kemiklerin çalışmalarını eski haline getirmek için kademeli olmalı. Eğitiminiz sırasında yaklaşık altı ay boyunca veya belki de daha uzun süre boyunca kolunuzu veya bacağınızı tam olarak kullanamayacağınız gerçeğine hazırlıklı olun. Variköz damarları çıkarma ameliyatı olanlar için rehabilitasyon süresi çok kısadır. Lazerle çıkarıldıktan sonra, hasta 2 hafta sonra alışılmış yaşam biçimine dönebilir. Bacaklar üzerindeki yüklerin 3-4 haftadan önce önerilmemesi.Egzersiz terapisi
Şunlar dikkat edilmelidir:Ameliyattan bir süre sonra bile gerek duyulur - kan akışını geliştirir, kan pıhtılaşmasını önler ve rehabilitasyon süresini kısaltır. Bununla birlikte, bir veya başka bir durumda tavsiye edilen egzersizler bir doktor seçmelidir. Genellikle hastaların ameliyatlarından sonra terapötik bir fiziksel eğitim (LFK) yoluna gönderilir. Ameliyat sonrası dönemde belirli bir organın veya dokunun iyileşmesini hızlandırmak için özel olarak tasarlanmış basit bir egzersiz dersinin yardımıyla ağrıyı azaltabilir, şişmeden kurtulabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz. Bu nedenle, bu egzersiz kompleksini ihmal etmek buna değmez.
