Güzellik ve sağlık mücadelesinde Kefir
Güzellik ve sağlık mücadelesinde Kefir
Kefir modern kadınlar tarafından kullanılmaktadır.sadece bir gıda ürünü ve mono diyet menüsünün temelini oluşturmaktadır. Yüz ve eller için maske olarak kullanılır. Buna ek olarak, kefir saçları güçlendirmek için çok uygundur.
Kefir kolayca sindirilebilen bir kalsiyum kaynağıdır,Doğal protein ve D vitamini Fermente süt ürünleri hızla olduğunu yaşayan organizmalar nedeniyle bağırsak mikroflorası normale - sağlık için güvenlidir yoğurt raf ömrünün sonuna kadar konsantrasyonu Streptokok thermophilus, kolonilerini. Hem iç hem dış mekanlarda kullanım için, en az raf ömrüne ve basit ambalajlamaya sahip sıradan kefir kullanın. Size en yakın sütten üretilen kefirayı tercih etmek daha iyidir. Eğer kozmetik amaçlarla yoğurt satın alırsanız hedefiniz varsa, senin seçimin, en şişman ürün üzerinde düşmesi gerektiğini - diyet ve kilo kaybı, elbette, temelde çeşitli bakkal bileşenleri tarafından desteklenmiş aynı süt ürünleri, dayalı sadece düşük yağlı diyet kefir.Kefirnye almalıdır. Kefir biz vb elma, buğday, sebze, birleştirin yalnızca, kilo vermeye yardımcı olur Kefir diyeti bir açlık gününde olarak izledi ve 10 gün, farklı içecek produktami.Kislaya çevre ile oluşturulan yoğurt alternatif sorun cilt için yararlıdır edilebilir. Bu ürün, etkili bir şekilde mikroorganizma mücadele, hızlı bir şekilde cildin nem dengesini yeniden, topikal olarak uygulanır. Yağlı kefir cilt için iyi bir temizleyici ve besleyici ajandır. Ve kefir ile yulaf tozu karışımı yaparsanız, yüz için mükemmel bir soyma elde edersiniz. Kafa derisinin durumunu iyileştirmek için bir kefir saç maskesi yapın. Bu, ipeksi ve kalın saçları verecek, saç dökülmesini durduracak ve kepekleri ortadan kaldıracaktır. Maskenin temel dezavantajı, yıkanmış saçlarda devam eden ekşi bir süt kokusu. Kefir maskesini başınız üzerinde 30 dakika tutun, sonra saçlarınızı şampuanla yıkayın. Kefirdeki protein doğrudan saç üzerinde kıvrılmamak için sadece soğuk su kullanın.
