İpucu 1: Lezzetli bezelye nasıl pişirilir
İpucu 1: Lezzetli bezelye nasıl pişirilir
Bezelye çorbası, püresi, jöle .... Bu baklagiller harika temsilcisinden birçok yemek hazırlanabilir. Pek çok vitamin ve mikro element içeren olmasına ek olarak bezelye, oruç tutma veya ağır fiziksel egzersiz sırasında vazgeçilmez kılan bir protein kaynağıdır. Ve bundan da bir kroket yapabilirsiniz - ete veya ayrı ayrı bir garnitür olarak kullanılan genel bir yemek.
Ihtiyacınız olacak
- kuru bezelye - 2 bardak;
- su - 4 bardak; </ li>
- soğan - 1 baş; </ li>
- tereyağı - 100gr; </ li>
- tuz - tadına
talimat
1
Bezelyeler hazırlayın. Durulayın ve 1.5-2 saat soğuk suya batın. Eğer bezelye tamamen kuru ise, ıslatma süresi 4 saate çıkarılabilir.
2
Çalkalanmış ve şişmiş bezelye bir tencereye katlanmış,Yeterince soğuk suyla doldurun, ateşe verin. Kaynadıktan sonra, köpüğü çıkarın ve 40-45 dakika boyunca düşük sıcaklıkta kaynatın. Tuzlu suya ihtiyacınız yok.
3
Bezelye iyi piştikten sonra, dikkatle pişirilirsuyu ayrı bir kaba dökün. Çalkuşum henüz dökülmedi, yine de sizin için yararlıdır. Şimdi bezelye biçmek gerekir. Bunu basit bir kraker veya blender ile yapabilirsiniz. İkinci durumda patates püresi daha homojen, yumuşak olacak. Bu hiç anlam ifade etmiyor - daha iyi, hepsi zevkinize bağlı.
4
Bezelyelerin pişirildiği tencereye koyun,tereyağı, eritebilir. Soğan ince kıyılır ve yağda kızartılır. Kızartma sırasında, yangını şiddetle açmayın. Soğan şeffaf olmalı. Yakmamaya özen gösterin.
5
Kızarmış soğanda, sonuçta elde edilen bezelyepüre patateslerin kalınlaşmasına, ancak akışkan olmasına imkan sağlamak için önceden kaynatılmış suyu ekleyin. Şimdi tadı tuz veya kuru tuzlu çeşnilik ve et suyu koyabilirsiniz. Tencereyi kapatın ve çok yavaş bir ateşte "çürümeye" bırakın. 5-10 dakika sonra ateşi kesin ve bezelyeyi biraz daha demlenelim (akşam yemeği için masayı ayarlayıncaya kadar).
6
İçinde lezzetli bir tatlı patates hazırlandı.Hafifçe eritilmiş tereyağ ile sulayan güzel bir tabak. Yeşilliklerle süsleyin ve zeytinyağıyla yeşil bir salata hazırlayın. Menüde kruvasan yalın bir tabak olarak eklemek isterseniz tereyağı bir sebze ile değiştirin. Ayrıca çok lezzetli ve besleyici olacaktır.
İpucu 2: Goroshnitsa: lezzetli püresi için bir reçete
Goroshnitsa - yapılan eski bir yemekbezelye ve çeşitli baharatlar. Genellikle pişirme sırasında çeşitli hububat, patates, krema ve bitkisel yağlar, çeşitli füme ürünler eklenir. Çanak çok lezzetli, içten ve kokulu çıkıyor.