LovesTheTeam.com

talimat

1

Unutulmamalıdır ki beden daha kolaydır vedaha doğal olarak doğal A vitamini emer, bu nedenle günlük diyet retinol içeren gıdaların sayısını artırmak gerekir. En iyi kaynakları balık yağı ve karaciğeri olup, tereyağı, tam yağlı süt, krema ve yumurta sarısı içinde oldukça miktarda bulunmaktadır.

2

A vitamini yavaş yavaş birikirbeden ve tıpkı yavaş yavaş geri çekildi. Eğer doktor retinol eksikliği teşhisi konduysa, o zaman çabucak geleneksel ürünlerle stokunu doldurun işe yaramaz. Bu durumda, ilave dozaj formları almak gereklidir.

3

Retinol çeşitli ilaçlarda bulunurtabletler arasında değişen ve intramüsküler enjeksiyon için bir çözelti ile biten formlar. En şiddetli vakalarda, vücuttaki A vitamini miktarında hızlı bir artış gerektiğinde, intramusküler enjeksiyonları kullanın. Bu yöntem ilacı kandaki en kısa sürede vermenizi sağlar.

4

Daha az şiddetli vakalarda damla, draje,tablet vb. Retinolün en uygun dozaj formlarından biri kapsüllerdir. Bir kapsül 33 bin IU vitamin A içerir, doktor günde bir ila birkaç kapsül reçete edebilir.

5

Maksimum vitamin alımı almak içinTedavi etkisi nedeniyle, alımı için tavsiyeleri tam olarak izlemek gereklidir. Yani, kesinlikle günde iki kez, yemekten 10-15 dakika sonra almayı kabul edin. Dozlar, spesifik hastalığa ve ciddiyetine bağlıdır. Örneğin hafif ve orta derece avitaminozlar için yetişkinlere 33.000 IU / gün verilir. Cilt hastalıklarında yetişkinler için doz 50-100 bin IU / gün, çocuklar için bu göstergeler 5-10 kat daha düşük olmalıdır.

6

Vitamin eksikliğinin önlenmesi için de kullanılırspesifik dozlar. Kadınlar için tavsiye edilen miktar günde 2300 IU, erkekler için - 3000 IU'dur. Retinol yağda eriyen bir vitamindir ve yavaş yavaş vücuttan atılırsa, önerilen dozları aşmayın, çünkü fazla A vitamini de sağlığa zararlı olduğu kadar eksikliğini de etkiler.