Keten tohumu yağı kullanışlı
Keten tohumu yağı kullanışlı
Keten tohumu yağı, tohumların sıkışmasıdırketen. Çok faydalı özelliklere sahip değerli, besleyici bir üründür. Keten tohumu yağı da etkili bir kozmetik olarak kullanılır.
Keten tohumu yağı Faydaları
Keten yağı bileşiminde mevcutçoklu doymamış yağ asitleri Omega-3, 6, 9, vs. Bu üründe balık yağı olmaktan çok daha fazlası var. Omega-3 beyini uyarır, bağışıklığı arttırır, Omega-6 kolestrolü düşürür, cilt lezyonlarının iyileşmesini sağlar, saçın durumunu iyileştirir. Omega-9 kanser riskini azaltır. Keten tohumu yağı, kalpteki kan damarlarını olumlu yönde etkileyen, ödemeyi ortadan kaldıran bir A, E, F, B vitaminleri, potasyum kaynağıdır. Bu ürünün kullanımı metabolik süreçleri geliştirir, vücut kolestrolü düşürür, kan damarlarını güçlendirir. Keten tohumu yağı vücudun kalsiyum emilimini arttırır, bu da dişleri ve kemikleri güçlendirir. Bu ürünün düzenli tüketilmesi, endokrin ve sindirim sisteminin, böbreklerin, karaciğerin normalleştirdiği çalışmaları bağırsak hareketliliğini geliştirir. Onun sistematik yöntemi, çeşitli parazitlerin vücudunu temizlemeye yardımcı olacaktır. Kadınlarda, keten tohumu yağı, hormonal arka planı normalleştirmeye yardımcı olur. Hamilelik sırasında bu ürünün kullanılması fetüsün gelişimini iyileştirir, herhangi bir patoloji riskini sıfıra indirir. Keten tohumu yemi yiyeceklere az miktarda ilave edilebilir. Poğaça, sebze salatası ile mükemmel birleşimdir. Hiçbir durumda kızartma için keten tohumu yağı kullanamazsınız, ısıl işlem için uygun değildir.Zayıflama için keten tohumu yağı
Kilo kaybı için keten tohumu yağı alınabilir. Vücuda girerken, yağın suyun ve gliserinin parçalanmasına yardımcı olur; bu da vücudun doğal bir şekilde görüntüler. Yatmadan önce bir çorba kaşığı keten tohumu yağı içerseniz, akşam yediğiniz yiyeceklerin yağda bırakılmasına izin verilmez. Bu ürün, iştah artışı ile baş etmeye yardımcı olur.An derisi yağı, kalın bağırsağın duvarlarında yerleşen toksinlerin ve toksinlerin vücudunun temizlenmesine yardımcı olur. Sonuç olarak, basınç normale döndürülür, canlandırılır, damarlar güçlenir ve ruh yükselir. Maksimum etki elde etmek için öğleden önce 15-20 dakika sabahleyin ve akşam yemeğinden 20 dakika sonra akşam bir çay kaşığı almanız gerekir. Dışarıda kullanım için keten tohumu yağı çok kullanışlıdır: yüzün cildine ve vücudun her yerine bakmaya yardımcı olur, yaşlanma karşıtı, yumuşatma, bakterisidal özelliklere sahiptir. Bu araç bir gece kremi yerine kullanılabilir veya onun temelinde cilt maskesi kullanışlı kılabilir.
